Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
Meditate your weight - a 21 9781781807897
-11 %

Meditate your weight - a 21 9781781807897

160 kr

160 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

Få kvar

Mån, 7 sep - tor, 10 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Fulfilled AB

Produktbeskrivning

Hundreds of medical studies have shown the spectacular health benefits of meditation. Now, Tiffany Cruikshank, founder of Yoga Medicine, puts that scientific research to good, practical use by incorporating easy-to-use,
targeted meditations into a unique weight-loss programme. This 21-day plan optimizes health as well as body image by tapping the hidden strength of the mind. We learn a whole new way to lose weight - and it takes just a few relaxing and energizing minutes a day.

Learn:
How to get started: advice for new meditators (no weird
positions or chants required)
Short 3-, 5-, 7- and 10-minute meditations that bust cravings,
break self-defeating habits, stress-proof the body and reboot
the brain
What to eat and the top 5 foods to consider avoiding
How to continue your success after your 21-day retreat
Bonus: 10 stress-relieving, cardio-revving yoga exercises
to complement the plan

Each day of the plan in Meditate Your Weight helps you explore and release what's weighing you down physically, emotionally and mentally - the mental blocks, thoughts, habits and behaviours that stand in your way - to make it
easier to think more clearly, make better choices and maximize metabolism. As you lighten up on the inside, you'll lighten up on the outside.

Less stress = less belly fat
More calm + more balance = a healthier you



Titel: Meditate your weight - a 21-day retreat to optimize your metabolism and fee
ISBN: 9781781807897
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska

Storlek

128 x 177 x 24 mm

Vikt, gram

259

Artikel.nr.

66407376-44d5-43c7-84c2-62cc6faca243

Egenskaper

Slag

Hälsa, själ & kropp

Språkversion

Engelska

Antal sidor

336 sidor

Modell

Pappersbok

Utgivare

Hay House

Släpp datum

01/07/2016

Bokomslagstyp

Pocket

Klassificering

International Standard Book Number (ISBN)

9781781807897

Vikt & dimension

Bredd

178 mm

Höjd

127 mm

Meditate your weight - a 21 9781781807897

160 kr

160 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

Få kvar

Mån, 7 sep - tor, 10 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Fulfilled AB

Andra du kanske gillar

Panel 1 av 1
Keto : den kompletta boken om ketogen kost

Keto : den kompletta boken om ketogen kost

151 kr

fredag, 11 sep
Jimmy Choo Blossom Eau De Parfum Spray 100ml

Jimmy Choo Blossom Eau De Parfum Spray 100ml

449 kr

4,7
måndag, 14 sep
Dispenser Tork SmartOne® Mini vit - för toalettpapper

Dispenser Tork SmartOne® Mini vit - för toalettpapper

617 kr

tisdag, 15 sep
Nintendo Mario Kart 8 Deluxe Tyska, Nederländska, Engelska, Spanska, Franska, Italienska, Japanska, Portugisiska, Ryska Nintendo Switch

Nintendo Mario Kart 8 Deluxe Tyska, Nederländska, Engelska, Spanska, Franska, Italienska, Japanska, Portugisiska, Ryska Nintendo Switch

748 kr

fredag, 11 sep
Apple EarPods med Lightning-kontakt - Vit
-23 %
Apple

Apple EarPods med Lightning-kontakt - Vit

229 kr

Tidigare lägsta pris:

299 kr

måndag, 7 sep
Ultimate Ears Wonderboom 4 Bärbar Bluetooth-högtalare Svart 360°

Ultimate Ears Wonderboom 4 Bärbar Bluetooth-högtalare Svart 360°

1 797 kr

onsdag, 16 sep
Transformers Studio Series Deluxe Class Thundercracker
Transformers

Transformers Studio Series Deluxe Class Thundercracker

479 kr

måndag, 7 sep
Apple AirPods 4 med aktiv brusreducering, USB-C laddningsetui
Apple

Apple AirPods 4 med aktiv brusreducering, USB-C laddningsetui

2 429 kr

onsdag, 9 sep
Öronkuddar för in-ear hörlurar 5 par Black
-29 %

Öronkuddar för in-ear hörlurar 5 par Black

59 kr

Tidigare lägsta pris:

83 kr

4,3
onsdag, 9 sep
WD My Book Duo WDBFBE0280JBK - Hårddiskarray - 28 TB - 2 fack - HDD 14 TB x 2 - USB 3.1 Gen 1 (extern)

WD My Book Duo WDBFBE0280JBK - Hårddiskarray - 28 TB - 2 fack - HDD 14 TB x 2 - USB 3.1 Gen 1 (extern)

12 386 kr

torsdag, 10 sep
Sony WH-1000XM5 - Hörlurar med mikrofon - fullstorlek - Bluetooth - trådlös, kabelansluten - aktiv brusradering - 3,5 mm kontakt - ljudisolerande -...

Sony WH-1000XM5 - Hörlurar med mikrofon - fullstorlek - Bluetooth - trådlös, kabelansluten - aktiv brusradering - 3,5 mm kontakt - ljudisolerande -...

2 606 kr

fredag, 11 sep
Seagate Exos X20 ST20000NM007D - Hårddisk - 20 TB - inbyggd - SATA 6Gb/s - 7200 rpm - buffert: 256 MB

Seagate Exos X20 ST20000NM007D - Hårddisk - 20 TB - inbyggd - SATA 6Gb/s - 7200 rpm - buffert: 256 MB

15 309 kr

5,0
måndag, 14 sep
Harman/Kardon Onyx Studio 9 Bärbar stereohögtalare Svart, Grå 50 W

Harman/Kardon Onyx Studio 9 Bärbar stereohögtalare Svart, Grå 50 W

2 803 kr

fredag, 11 sep
Sony Portal Fjärrspelare

Sony Portal Fjärrspelare

3 577 kr

onsdag, 9 sep
Apple EarPods med USB-C-kontakt
Apple

Apple EarPods med USB-C-kontakt

249 kr

5,0
måndag, 7 sep
Rage Against The Machine - The Battle Of Los Angeles (LP)
-3 %

Rage Against The Machine - The Battle Of Los Angeles (LP)

318 kr

Tidigare lägsta pris:

329 kr

tisdag, 8 sep
Verbatim 32261, SSD-inkapsling, M.2, PCI Express, 10 Gbit/s, USB-anslutning, Svart, Röd

Verbatim 32261, SSD-inkapsling, M.2, PCI Express, 10 Gbit/s, USB-anslutning, Svart, Röd

187 kr

torsdag, 10 sep
iPhone Laddare - 3 METER - Ladd & synk kabel

iPhone Laddare - 3 METER - Ladd & synk kabel

89 kr

5,0
onsdag, 9 sep
Lattafa - Khamrah - Eau De Parfum 100 ml (unisex)

Lattafa - Khamrah - Eau De Parfum 100 ml (unisex)

368 kr

4,4
måndag, 14 sep

Köps ofta tillsammans

Panel 1 av 1
Trådlös Mus till Dator - 6D Optisk
-9 %

Trådlös Mus till Dator - 6D Optisk

89 kr

Tidigare lägsta pris:

98 kr

3,8
torsdag, 10 sep
LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

759 kr

4,0
onsdag, 16 sep
Klassisk Retro Spelkonsol med 620 Inbyggda Spel och AV-utgång
-18 %

Klassisk Retro Spelkonsol med 620 Inbyggda Spel och AV-utgång

245 kr

Tidigare lägsta pris:

299 kr

3,4
torsdag, 10 sep
Såpbubbellösning 2 liter

Såpbubbellösning 2 liter

119 kr

5,0
måndag, 7 sep
Hundtrimmer / Tasstrimmer - Trimmer för tassar

Hundtrimmer / Tasstrimmer - Trimmer för tassar

199 kr

4,4
måndag, 7 sep
ClimaSet Proffs Zestaw XL R134a 2x626g
-9 %

ClimaSet Proffs Zestaw XL R134a 2x626g

398 kr

Tidigare lägsta pris:

435 kr

torsdag, 10 sep
SKALO Samsung Galaxy Tab A11+ 360 Litchi Fodral - Svart

SKALO Samsung Galaxy Tab A11+ 360 Litchi Fodral - Svart

159 kr

måndag, 7 sep
ClimaSet XL: Kraftfull R134a Refill-förpackning 2 st
-10 %

ClimaSet XL: Kraftfull R134a Refill-förpackning 2 st

378 kr

Tidigare lägsta pris:

418 kr

torsdag, 10 sep
HDMI-kabel 4K60Hz HDMI 2.0 Black 1 m

HDMI-kabel 4K60Hz HDMI 2.0 Black 1 m

73 kr

4,6
onsdag, 9 sep
ClimaSet 3in1 R134a + kabel

ClimaSet 3in1 R134a + kabel

366 kr

torsdag, 10 sep
Justerbart säkerhetsbälte för hund Svart

Justerbart säkerhetsbälte för hund Svart

79 kr

4,1
onsdag, 9 sep
Roller - Hårborttagare hundhår och katthår Blue
-7 %

Roller - Hårborttagare hundhår och katthår Blue

129 kr

Tidigare lägsta pris:

139 kr

3,9
onsdag, 9 sep
Pang i bygget: Hela serien / Fawlty Towers: Complete Series (4 DVD / Restored Edition)
-14 %

Pang i bygget: Hela serien / Fawlty Towers: Complete Series (4 DVD / Restored Edition)

119 kr

Tidigare lägsta pris:

139 kr

4,2
måndag, 7 sep
BeamZ S553L Rökmaskin med 3x RBG lysdioder och trådlös fjärrkontroll

BeamZ S553L Rökmaskin med 3x RBG lysdioder och trådlös fjärrkontroll

499 kr

5,0
måndag, 7 sep
MARJUKKA BÄRRENSARE FÖR DAMMSUGARE GRÖN, bärrensare som kopplas till dammsugare

MARJUKKA BÄRRENSARE FÖR DAMMSUGARE GRÖN, bärrensare som kopplas till dammsugare

300 kr

4,4
tisdag, 8 sep
Hem till Midgård Den kompletta samlingen (DVD)
-7 %

Hem till Midgård Den kompletta samlingen (DVD)

249 kr

Tidigare lägsta pris:

269 kr

måndag, 14 sep
Flowclear Polysphere Filterbollar
-33 %
Bestway

Flowclear Polysphere Filterbollar

159 kr

Tidigare lägsta pris:

239 kr

torsdag, 10 sep
Flerfärgad skarvande djurhårsborttagningsborste med skrapa - Effektivt verktyg för borttagning av katt- och hundhår
-22 %

Flerfärgad skarvande djurhårsborttagningsborste med skrapa - Effektivt verktyg för borttagning av katt- och hundhår

109 kr

Tidigare lägsta pris:

139 kr

onsdag, 9 sep
RCA till HDMI Adapter för Nintendo & Sony Konsoler – Svart

RCA till HDMI Adapter för Nintendo & Sony Konsoler – Svart

99 kr

torsdag, 10 sep
Kattleksak med Sugpropp och Rörlig Fågel

Kattleksak med Sugpropp och Rörlig Fågel

149 kr

onsdag, 9 sep

Rekommenderat för dig

Panel 1 av 1
Sony PlayStation 5 Slim - Spelkonsol - 4K - HDR - 1 TB SSD
Sony

Sony PlayStation 5 Slim - Spelkonsol - 4K - HDR - 1 TB SSD

8 829 kr

måndag, 14 sep
Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

5 399 kr

onsdag, 16 sep
Sonic Racing Crossworlds Playstation 5 PS5
Sony

Sonic Racing Crossworlds Playstation 5 PS5

579 kr

fredag, 18 sep
iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel
-1 %

iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel

3 297 kr

Tidigare lägsta pris:

3 338 kr

måndag, 7 sep
APPLE iPhone 17 Pro 5G 512GB Silver MG8K4HX/A
Apple

APPLE iPhone 17 Pro 5G 512GB Silver MG8K4HX/A

19 134 kr

Energiklass
torsdag, 10 sep
T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

1 879 kr

onsdag, 16 sep
Apple AirPods Pro 3
Nice price-1 %
Apple

Apple AirPods Pro 3

2 570 kr

Tidigare lägsta pris:

2 590 kr

3,0
måndag, 7 sep
Microsoft Xbox Series X 1TB
Microsoft

Microsoft Xbox Series X 1TB

11 990 kr

4,7
måndag, 7 sep
Vigor V7501-39 Endoskop Sond-Ø 3.9 mm 1 m Svängfunktion

Vigor V7501-39 Endoskop Sond-Ø 3.9 mm 1 m Svängfunktion

9 490 kr

onsdag, 9 sep
Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit
-7 %

Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit

649 kr

Tidigare lägsta pris:

695 kr

4,2
fredag, 11 sep
Apple iPhone 17 256GB Svart
Nice price
Apple

Apple iPhone 17 256GB Svart

10 690 kr

Energiklass
måndag, 7 sep
Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)
Nice price
Sony

Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)

7 888 kr

4,4
måndag, 7 sep
VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike
-23 %

VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike

7 666 kr

Tidigare lägsta pris:

9 900 kr

onsdag, 16 sep
Rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement, 1, 2 - eller 3-pack.

Rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement, 1, 2 - eller 3-pack.

189 kr

fredag, 18 sep
Samsung Galaxy S26 256GB Svart

Samsung Galaxy S26 256GB Svart

8 180 kr

Energiklass
måndag, 7 sep
Samsung SSD T7 Portable 2TB Grå Extern Hårddisk, USB Typ-C
Samsung

Samsung SSD T7 Portable 2TB Grå Extern Hårddisk, USB Typ-C

4 629 kr

torsdag, 10 sep
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
-9 %

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel

87 kr

Tidigare lägsta pris:

96 kr

3,9
onsdag, 9 sep
iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)
-14 %

iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)

1 899 kr

Tidigare lägsta pris:

2 209 kr

fredag, 11 sep