Min bok om mål och drömmar är en personlig arbetsbok för dig som vill ta dina drömmar på allvar - och göra dem till verklighet.

Genom att skriva ner dina tankar, svara på guidande frågor och konkretisera dina idéer får du klarhet i vad du faktiskt vill och hur du tar dig dit. Här får du utforska din vision, visualisera dina drömmar och sätta ord på det du vill bjuda in i ditt liv. Med reflekterande frågor, visionsövningar och affirmationer blir framtiden något du aktivt formar - inte bara hoppas på.
I boken får du:

utforska dina drömmar - vad du längtar efter, bortom krav och förväntningar
formulera mål som känns meningsfulla och motiverande för dig
bryta ner mål i små, konkreta steg som går att genomföra i vardagen
synliggöra rädslor, hinder och självtvivel - och sätta ord på dem
stärka ditt mindset genom affirmationer och egna formuleringar
använda dagbokssidor för att landa, tänka klart och få syn på mönster
samla allt i en levande plan för ditt liv, dina mål och dina drömmar.

Sanna Sporrong är författare, art director och grafisk formgivare. Hon har formgivit hundratals böcker inom olika genrer. Hennes egna böcker har sålts i 300 000 exemplar och översatts till flera språk. I sitt författarskap kombinerar Sanna kunskap, pedagogik och formgivning för att skapa inspirerande och användbara böcker. Hon drivs av hjälpa människor att reflektera, utvecklas och göra positiva förändringar i sina liv.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Författare: Sanna Sporrong
Förlag: Tukan Förlag
Språk: Svenska
Omfång: 178 sidor
Upplaga: 1
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789181168501
SKU: 927913