Mindfulness är en form av meditation som bevisligen hjälper många att bryta en ond cirkel av nedstämdhet, att lindra anspänning och ångest och att hitta rätt i en hektisk och kravfylld tillvaro. I den här samlingen finns 20 vackra pianostycken som ger dig möjlighet att praktisera mindfulness. Genom att spela och fokusera på musiken kan du öka din närvaro och lättare landa här och nu. Häftet innehåller pianostycken av Bach, Chopin, Debussy, Mozart, Satie, Schumann, Vivaldi och många fler.


Format Häftad Omfång 56 sidor Språk Svenska Förlag Notfabriken Utgivningsdatum 2018-09-21 ISBN 9789188181817