
Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi 9789153434160
149 kr
149 kr
Tor, 18 jun - ons, 24 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
Mindfulness - medveten närvaro som levnadsstrategi är en bok som kan förändra ditt liv!
Den här boken hjälper dig att delta i livet medan det pågår. Mindfulness, eller medveten närvaro, väcker idag stort intresse eftersom många upplever att livet springer dem förbi. Mindfulness handlar om att få balans i tillvaron och att vara närvarande i ögonblicket - att leva här och nu. Mindfulness - medveten närvaro som levnadsstrategi ger dig en introduktion till centrala tankebegrepp inom mindfulnesstraditionen. Det handlar om hur man kan förhålla sig till sig själv, sin kropp, sina tankar, sina känslor, sina val, sin omgivning - helt enkelt hur man kan förhålla sig till livet. Boken innehåller beskrivningar på övningar som utgår från kroppen och dess sinnen och som är lätta att praktisera i vardagen.
Boken passar både nybörjaren och dig som söker en nytändning i mindfulnessträningen. Den kan även användas som underlag för reflektion och samtal och som upplägg för kurser. Låt dig inspireras!
Titel: Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi ISBN: 9789153434160 Bandtyp: Inbunden Språk: SvenskaStorlek
177 x 247 x 18 mm
Vikt, gram
660
Artikel.nr.
82835ccf-d832-52ef-b2f4-c6cca8b87cff
Identifikation | |
|---|---|
EAN | 9789153434160 |
Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi 9789153434160
149 kr
149 kr
Tor, 18 jun - ons, 24 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Liknande produkter
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel
99 kr

Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad
99 kr
TODIMART T3 Elsparkcykel För Vuxna 350W Motor 36V7.8AH Batteri 8.5 Tum Däck Hopfällbar Stadspendling E-Scooter
1 875 kr

iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel
89 kr
Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande
169 kr
KuKirin M4 Max heldämpad elscooter, 800W motor, 18,2Ah batteri, 45 km/h, 64 km räckvidd, hopfällbar
3 900 kr
6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
118 kr
Tidigare lägsta pris:
139 kr
TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring
79 kr
Tidigare lägsta pris:
103 kr

2026 HY300 Pro+ Android 14 Smart Projektor 4K, Inbyggd Högtalare
729 kr
Tidigare lägsta pris:
1 059 kr
Reaktionsspel med Fallande Pinnar - Leksak - 1-Pack
169 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
Rekommendationer för dig
Popup-tält Omklädningsrum - Stående - Camping
349 kr
Tidigare lägsta pris:
379 kr
LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot
752 kr

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 259 kr
Tidigare lägsta pris:
2 318 kr

Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU
849 kr
Tidigare lägsta pris:
999 kr

BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL
491 kr
Grillkorg / Grillgaller med Handtag - 30cm
299 kr

Duschtröskel / Vattenbarriär – Självhäftande Silikonlist Håll ditt badrum torrt och tryggt 2m
129 kr
Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm
369 kr
Fotoalbum 300 bilder limbundet
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr

2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr