MATEN DU ÄTER KAN FÖRÄNDRA DITT LIV och lägga grunden till en hälsosammare livsstil, en måltid i taget. Det kan låta svårt, men här får du verktygen till hur du kan tänka, välja och laga hälsosam mat som passar just dig. Bygg långsiktiga vanor och berika din vardag med näringsrika smakupplevelser.

Du får två böcker i en - den första delen förklarar varför du bör förändra din kost och ger dig steg-för-steg-instruktioner för att uppnå bestående resultat. Den andra delen är en kokbok med över hundra lockande recept på lättlagade och kulinariska rätter, helt utan gluten, mjölk och vitt socker. Välkommen till ditt nya och friskare liv!

Efterlängtad återutgivning och uppdatering av boken Sju steg till ett friskare jag från 2016.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Danskt band
Författare: Nilla Gunnarsson
Fotograf: Eva Hildén
Förlag: Max Ström
Språk: Svenska
Omfång: 176 sidor
Mått (bxhxd): 198x261x18 mm
Vikt: 658 gram
Illustrerad: Ja

Streckkod: 9789171266545
SKU: 855800