Och andas ... : upplev kraften i medveten andning - din källa till hälsa, harmoni och lycka (bok, kartonnage)
343 kr
343 kr
Tidigare lägsta pris:
361 kr
Tis, 15 sep - ons, 16 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
Boken "Och andas" visar hur vi kan ta tillvara på kraften i medveten andning och lindra ångest, stress, trötthet, ilska, frustration och depression. Med rätt andning kan vi skapa ett lugn samtidigt som vi är fulla av energi, och behålla fokus även vid avslappning.
Det här är en praktisk guide till att släppa taget om oönskade känslomönster, gamla sår, blockeringar och spänningar och innehåller enkla övningar, tips och råd, personliga berättelser och intervjuer.
Rebecca Dennis, som grundade www.breathingtree.co.uk, är kvalificerad andningslärare och leder workshops. Hon levde med depression i nästan tjugo år innan hon upptäckte transformationsandning, som hon har studerat för grundaren Judith Kravitz. Medveten andning har fortsatt visat sig vara den slutgiltiga nyckeln till välbefinnande, hälsa och sinnesfrid.
Format Kartonnage Omfång 190 sidor Språk Svenska Förlag Livsenergi Utgivningsdatum 2018-04-23 Medverkande Anders Bellis Medverkande Rebecca Dennis ISBN 9789188633125
Artikel.nr.
00e5f208-b16c-5b5e-b955-76a719d7604f
Och andas ... : upplev kraften i medveten andning - din källa till hälsa, harmoni och lycka (bok, kartonnage)
343 kr
343 kr
Tidigare lägsta pris:
361 kr
Tis, 15 sep - ons, 16 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Utvalda produkter för dig
Qigong för hälsa kropp & själ 9789153435976
199 kr
Stolyoga: Tillgängliga sekvenser för att bygga styrka, flexibilitet och inre lugn
249 kr
30-dagars yoga viktminskningsjournal med stol-yogaprogram, poser och senior träningslogg, bestruket papper 92g, 21cmx14cm, spiralbundet daglig plan
109 kr
Xiaomi REDMI 15 4G 6GB 128GB 6.9" Sandlila
2 583 kr
Wasgij Mystery 28 Feline Frenzy, pussel, 1000 bitar
268 kr
Tidigare lägsta pris:
288 kr
Smartphone - XIAOMI - REDMI 17 5G - 4GB RAM 128GB ROM - Blå
2 599 kr
Tidigare lägsta pris:
2 699 kr
Ballongvisp 28 cm Gastromax
169 kr
Hama Clear Protect, Xiaomi, 15T Pro, Slagtålig, Fallsäker, Slagtålig, Stötsäker, Reptålig, Transparent, 1 styck
335 kr
A6 Ringpärm med Budgetblad - Budgetplanerare Black
139 kr
Tidigare lägsta pris:
213 kr
NILLIKN Xiaomi Redmi Note 14 Pro 5G Skal CamShield Pro
239 kr
Från fet till atlet på 12 månader
265 kr
Therion - Leviathan Ii (CD)
252 kr
För iPhone / Samsung kompatibla USB-C In-Ear Hörlurar med Mikrofon EarPods
95 kr
Visdomskoden : den felande länken 9789198241303
199 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr
Yale Linus Smart Lock L2 Lite - smart dörrlås (silver)
1 614 kr
Tidigare lägsta pris:
1 782 kr
Distar Mechanic SLIDER 45 PRO för kakelskärning i 45° vinkel Ny version
3 704 kr
Lymfan, Levern & Livet (Bok / Danskt band)
199 kr
Xiaomi Redmi Note 13 Pro + xiaodu smart buds pro
2 990 kr
LPG WELLBOX 2
15 499 kr
Tidigare lägsta pris:
16 499 kr
Elektrisk nagelborr: Professionellt, sladdlöst nagelverktyg (45 000 varv/min) med steglös hastighetskontroll, Lämplig för akryl-, gel-/dippulvernaglar
619 kr
Tidigare lägsta pris:
645 kr