VIT QUINOA 1kg

Ingredienser: Vit quinoaVår vita quinoa är ett utmärkt val för dig som värdesätter hälsosamma och mångsidiga ingredienser. Den har en delikat, nötig smak och en fluffig konsistens, vilket gör den till ett perfekt tillskott till många rätter.

















Vad man kan använda vit quinoa till:


- Frukostar:*Servera kokt quinoa varm eller kall med mjölk, yoghurt, frukt, nötter och honung för en näringsrik och energigivande frukost.

- Sallader: Tillsätt quinoa i sallader för att ge extra konsistens och protein. Det passar perfekt med grönsaker, fetaost, avokado, tomater och en lätt vinägrettsås.

- Skål: Skapa en hälsosam skål med quinoa som bas. Lägg till rostade grönsaker, grillat kött, hummus och färska örter för en komplett måltid.- Soppor: Lägg till quinoa i soppor som grönsakssoppa, kycklingsoppa, pumpasoppa eller broccolisoppa. Quinoa ger soppor tjocklek och en delikat smak.

- Grytor: Använd quinoa i grytor som grönsaksgryta, kycklinggryta eller nötköttsgryta för att ge smak och näringsvärde till rätter.

- Fyllningar: Tillsätt kokt quinoa i fyllningar som paprika, tomater, aubergine eller zucchini. Det kommer att ge fyllningen textur och smak.

- Hamburgare och biffar: Använd quinoa för att göra vegetariska hamburgare och biffar. Blanda det med grönsaker, kryddor och örter, forma sedan biffar och stek eller baka.- Efterrätter: Quinoa är också en utmärkt ingrediens i efterrätter. Använd den för att tillaga puddingar, kakor eller tårtor, och tillsätt frukt, nötter och naturliga sötningsmedel.
Välj NATURAL EXPERT vit quinoa för att berika dina rätter med exceptionell smak, näringsvärde och mångsidighet, och njut av dess unika egenskaper i den dagliga matlagningen.
Hur man lagar vit quinoa:
1. Sköljning: Skölj quinoan noggrant under rinnande vatten före tillagning för att avlägsna saponiner, vilka kan ge en bitter smak.
2. Proportioner: Använd 1 kopp quinoa till 2 koppar vatten eller buljong.3. Tillagning: Koka upp vatten eller buljong och tillsätt sedan quinoa. Sänk värmen, lägg på lock och låt sjuda i cirka 15–20 minuter, tills bönorna är mjuka och all vätska har absorberats.
4. Avdunstning: När quinoan har kokat, ta bort kastrullen från värmen och låt den stå i några minuter så att den kan absorbera eventuell kvarvarande fukt. Fluffa sedan upp kornen med en gaffel.


Näringsvärde i 100 g produkt:

- energivärde 1490 kJ / 355 kcal- fett 5,5 g

- inklusive fettsyror 0,7 g- kolhydrater 57,8 g - inklusive sockerarter 5,1 g
- fiber 6,8 g- protein 15,1 g
- salt 0,02 g
De angivna värdena har fastställts enligt våra leverantörsdata eller facklitteratur.

Ursprungsland: Peru

Nettovikt: 1 kgTillverkare:

NATUREXPERT

PPH Kamil Chojnowski


Information om allergener:


Produkten kan innehålla allergener:

sesam, nötter, gluten, selleri, senap


Förvaras torrt och mörkt