Bow Muscle Scraper är perfekt för att behandla stora muskelgrupper som benen. De flesta skraporna är utformade för att hållas med en hand, vilket gör det svårt att utöva mycket kraft. Bow är däremot avsedd att användas med två händer, vilket gör att du kan utöva extra kraft. Säg adjö till muskelvärk och spänningar!

Bli din egen fysioterapeut

Vill du ha friheten att behandla dig själv och inte längre vara beroende av tidskrävande, dyr och ineffektiv fysioterapi? Då kommer du att älska muskelskrapning! Våra skrapor är utformade så att du kan ge dig själv en perfekt behandling. Var och när du vill och när du vill.

En investering som du bara gör en gång i livet med vår livstidsgaranti.

Våra skrapor är tillverkade av rostfritt stål och kommer att hålla hela livet. Hur kan vi vara så säkra? Därför att våra skrapor har en livstidsgaranti. De är tillverkade med högsta kvalitet i åtanke, med kanter som har precis rätt tjocklek. Du vill inte ha en skrapa med en för skarp kant, för det gör ont. Du vill inte heller ha en skrapa med för tjock kant, för det är ineffektivt. Våra skrapor har den perfekta balansen i detta, så att du kan ge dig själv en smidig och effektiv behandling.

Hur använder du den?

1. Applicera lite olja eller salva på det område du vill behandla. Detta säkerställer att skrapan glider smidigt över huden. Platser som lämpar sig bäst är de ställen där du känner mest spänningar, klämningar och/eller muskelvärk. Områden med mycket ärrvävnad är också mycket lämpliga.

2. Skrapa området fram och tillbaka i rörelser på cirka 10-20 cm. Se till att du skrapar i samma riktning varje gång. Du spenderar cirka 20 sekunder per ställe, om du inte märker att du har hittat ett ställe som kräver lite mer uppmärksamhet.

3. När du behandlar mycket stela muskler kommer du att märka att du ser röda fläckar. Det liknar ofta till och med ett blåmärke. Detta är helt normalt. Det betyder faktiskt att det här stället behöver lite extra uppmärksamhet! Det är ett tecken på att din kropp "rensar" detta ställe.

4. Känn genast skillnaden i styvhet, klämning och stress. Det behandlade området är nu fullt av blod och du kommer omedelbart att märka att du har större rörlighet.

Muskelskrapning görs bäst efter ett träningspass.