Manuell massage
480 produkter
Manuell massage med händerna – ger djup muskelavslappning, bättre cirkulation och stressreducering utan eldriven utrustning.
CuppingSet - Effektiv och avslappnande
199 kr
onsdag, 18 nov
Massagekrok för ryggmassage
299 kr
3,5(19)torsdag, 19 nov
Spikmatta + Spikkudde för ökat välmående
199 kr
4,1(58)fredag, 20 novGymstick Massageboll Set -massagebollar, 3 st
238 kr
onsdag, 18 nov
Handmassageringar 20-pack – fjäderbaserad fingermassage för avslappning och cirkulation
119 kr
tisdag, 17 nov2 st Rostfritt Stål Fascia Kniv - IASTM Muskel Skrapa Verktyg för Myofasciell Frigörelse, kompatibelt med massage
159 kr
torsdag, 19 novKoppning för helkroppsmassage 4-pack (L-XS) Vit
176 kr
4,5(60)torsdag, 19 novCuppingSet - Effektiv och avslappnande massage för hela kroppen
199 kr
tisdag, 17 novMassagerullar i Trä 2-pack
117 kr
måndag, 23 novAcupressurpenna i rostfritt stål - Pennformad Akupunktur Massageverktyg för Triggerpunkter och Helkroppsmassage
99 kr
torsdag, 19 novGua Sha Scraper stor - Skrapmassage
95 kr
5,0(2)fredag, 20 nov- EARLY BLACK FRIDAY-33 %
Hårbottenmassörkam - Koppla av och lindra stress Yellow
69 kr
Tidigare lägsta pris:
103 kr
torsdag, 19 nov Huvudmassagerare 9 Fingrar – Avslappnande Hårbottenmassage – Blandade Färger
79 kr
torsdag, 19 nov
Gymstick Massage Stick - massagekrok
308 kr
onsdag, 18 novMassageroller för fötter I Trä
119 kr
måndag, 23 novBläckfisk Hårbottenmassagerare - Stor Massagekam för Akupressur Pink
99 kr
torsdag, 19 novPeanut myofascial massageboll i TPE för djupvävnad, triggerpunkt och plantar fascia - fot, rygg, höft och ben, 6.5cm portabel återhämtning Gray
119 kr
torsdag, 19 nov
Fotmassör / Fotmassage - Massagerulle i trä
119 kr
3,2(8)tisdag, 17 nov
Spikkudde / Spikmatta för Nacke / Akupunktur - För avslappning
159 kr
5,0(2)tisdag, 17 novGua Sha Verktygsset i Rostfritt Stål – 4 Fasciaverktyg för Myofasciell Frigöring, Muskelmassage och Träningsåterhämtning
319 kr
torsdag, 19 nov
Nackmassage för att lindra smärta i nacke och axlar - Grön
99 kr
3,8(9)fredag, 20 novKoppning med vakuumpump för behandling och massage 12 st
219 kr
3,9(15)torsdag, 19 novAkupressur massagehandskar med strassspänne Model 1
79 kr
torsdag, 19 nov
EARLY BLACK FRIDAY-21 %Gua Sha-skrapa i naturligt bokträ
149 kr
Tidigare lägsta pris:
189 kr
tisdag, 17 novKoppning för behandling och massage 4 st
189 kr
4,0(11)torsdag, 19 nov
Nackmassör Roller Silikon HEALABLE
40 kr
måndag, 23 novCuppingSet - Effektiv Massage för Hela Kroppen
199 kr
onsdag, 18 nov
Koppning för helkroppsmassage - 4-pack - XS-L
209 kr
4,7(3)onsdag, 18 nov
Gym 3 Point Spiky Ball Muscle Massage Roller Yoga Stick Body
99 kr
onsdag, 18 nov
Massagekoppar 4-pack / koppningskoppar / silikonkoppar för massage / cuppingkoppar
209 kr
tisdag, 17 novMassage Roller 3D – Kroppsmassagerare för Cellulit & Ansikte
89 kr
torsdag, 19 nov- EARLY BLACK FRIDAY-26 %
Gua Sha Set i Rostfritt Stål – 4 Fasciaverktyg för Myofasciell Frigöring, Muskelmassage och Återhämtning för Rygg, Ben, Armar & Plantar Fascia
309 kr
Tidigare lägsta pris:
415 kr
torsdag, 19 nov 
Hårmassage / Huvudmassage / Hårkliare / Huvudkliare
49 kr
2,8(10)onsdag, 18 nov
Head Massager Orgasmatron - Dubbla groddar Head Scratcher 1Pcs
69 kr
4,5(15)fredag, 20 nov
Spiky Ball peanut Muscle Massage Roller Yoga Stick Body
99 kr
onsdag, 18 novKinesiska gummisilikonvakuumkoppar för massage mot celluliter 4 st
321 kr
fredag, 20 nov
CRYSTALLOVE Rose Quartz Zonterapi Point Massager - Ansikts- och Kroppszonterapi
400 kr
fredag, 20 nov
Gua Sha Scraper stor Trä
119 kr
4,5(2)fredag, 20 novMassageboll Hård 6,5 cm – Triggerpunktsboll för Djupmassage
119 kr
tisdag, 17 nov
-9 %Bekväm Stimulerande Huvudmassage Verktyg
89 kr
Tidigare lägsta pris:
98 kr
fredag, 20 nov7cm EVA Massageboll - Myofascial Frigöring & Djupvävnadsmassage, Muskelavslappning Kompatibelt med Huawei, Samsung, Apple, Garmin Pink+Blue
169 kr
torsdag, 19 nov
EARLY BLACK FRIDAY-15 %Koppning för Helkroppsmassage – 4-pack – Vakuumkoppning Hemma
229 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr
tisdag, 17 novjordnötsmassage-rulle i rostfritt stål för fingrar, händer och axlar – portabel reflexologi, 3-pack, 4.3cm x 1.9cm
139 kr
torsdag, 19 nov
CRYSTALLOVE Aventurine Zonterapi Point Massager - Ansikts- och Kroppszonterapi
400 kr
fredag, 20 nov
Gua Sha Massagepinne i trä 58cm
269 kr
tisdag, 17 novFasciaknivar i rostfritt stål, 2-pack – D-format verktyg för skrapmassage, muskelavslappning och mjukvävnad
259 kr
torsdag, 19 novSilikonkoppar för koppningsmassage 4-pack med massageverktyg och förvaringspåse
279 kr
onsdag, 18 nov- EARLY BLACK FRIDAY-20 %
Massagebollar 25/fp
520 kr
Tidigare lägsta pris:
649 kr
torsdag, 19 nov
Manuell massage med händer, massagebollar och rullar är det enklaste sättet att behandla muskelspänningar och stress.
Massagetekniker
Effleurage: Långa, glida strykningar för uppvärmning. Petrissage: Knådning av djupare muskler. Triggerpunkts-massage: Tryck mot spänningspunkter. Alla kan läras och användas hemma.
Massageverktyg
Massageball: Riktar trycket mot specifika muskler. Massagerulle (foam roller): Stor yta för ryggar och ben. Massagestav: Nå ryggens mittlinje själv.
Massageolja och glidmedel
Massageolja minskar friktion och ger bättre glidning. Mandelolja och kokosolja är populärt. Värmande oljor ger extra djup avslappning.
Självmassage vs professionell
Självmassage räcker för muskelunderhåll och stressreducering. Vid kronisk smärta, sportskador och medicinsk behandling rekommenderas legitimerad massör eller sjukgymnast.
Frekvens och duration
10–20 minuter daglig massage av spänningspunkter ger bäst resultat. Foam rolling 5–10 min post-workout för återhämtning.
Vanliga frågor
Massagerulle (foam roller) för stora muskelgrupper, massageboll för triggerpunkter och axlar. Kombinera med massageolja för bättre glidning.