Sömnhjälpmedel
1434 produkter
Sömnhjälpmedel förbättrar sömnkvalitet och hjälper dig att somna snabbare – naturliga och receptfria alternativ.
Ortopedisk Kudde / Memory Foam Huvudkudde - Andas & Lindrar Nacksmärta - 1-pack
399 kr
3,0torsdag, 16 jul
-34 %Bekväm 3D Sovmask med 100% Mörkläggning Svart
79 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
3,6torsdag, 16 jul- -28 %
Sovmask 100% silke 2-pack
129 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr
4,5måndag, 20 jul 
-33 %Ortopedisk Knäkudde i Memory Foam för Sidosovare | Ergonomisk Benkudde
199 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr
5,0torsdag, 16 jul
Sovhörlurar – Pannband & Ögonmask med Bluetooth Hörlurar
249 kr
4,1torsdag, 16 jul
3D Memory Foam Sovmask med Bluetooth Hörlurar och Timer | Lyx Sovhörlurar Svart
349 kr
4,3torsdag, 16 jul
Sovmask 3D
49 kr
4,0torsdag, 16 jul
Mjuk Sovmask med Bluetooth Hörlurar – Sovhörlurar
179 kr
3,4torsdag, 16 jul- -10 %
Justerbar Sovmask i silke - Svart
89 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
5,0måndag, 20 jul - -27 %
Bärbar Nackkudde för Kontorslur - Komfort och Stöd Grey
219 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr
måndag, 20 jul 
Rese-Kit 3-i-1 - Uppblåsbar Nackkudde & Sovmask
149 kr
4,8torsdag, 16 julMagnetisk näsklämma mot snarkning 6-pack Transparent
83 kr
3,4måndag, 20 jul- -26 %
Sovhörlurar / sovmask med Bluetooth-hörlurar Orange
179 kr
Tidigare lägsta pris:
243 kr
3,7måndag, 20 jul 
Migränmössa med kylande gel för smärtlindring
149 kr
torsdag, 16 jul- -27 %
Sovmask 100% silke DarkBlue
69 kr
Tidigare lägsta pris:
95 kr
4,4måndag, 20 jul 
Sovhörlurar – Pannband & Ögonmask med Bluetooth Hörlurar Svart
249 kr
3,5torsdag, 16 jul- -36 %
Anti-snark-rem / Bekväm och justerbar hakrem mot snarkning
109 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
4,0måndag, 20 jul 
Anti-Snark Snarkskena Bettskena för att Sluta Snarka!
149 kr
3,2torsdag, 16 jul
White Noise Maskin / Brusmaskin - Spelar vitt brus & musik
199 kr
3,0torsdag, 16 jul- -30 %
Andningsbart hakband, justerbart hakstödsband Black
69 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
3,0måndag, 20 jul 
Disney Lilo & Stitch Sovmask - Ögonmask
179 kr
4,7torsdag, 16 jul- -19 %
Antisnarkplåster - Muntejp mot snarkning M
59 kr
Tidigare lägsta pris:
73 kr
3,0måndag, 20 jul - -5 %
3D ögonmask för höger öga med justerbart spänne Black
56 kr
Tidigare lägsta pris:
59 kr
4,3måndag, 20 jul 
Näsvidgare 4-pack / Anti-snark näspluggar
119 kr
3,5torsdag, 16 julKnäkudde i Memory Foam för Sidoliggande - Stöd Mellan Knäna
149 kr
4,2torsdag, 16 jul- -26 %
Bluetooth 5.0 Sovhörlurar / sovmask med Bluetooth-hörlurar Black
179 kr
Tidigare lägsta pris:
243 kr
5,0måndag, 20 jul 
Dibapur ® kilkudde med upphöjning (utan överdrag).
645 kr
4,3torsdag, 23 jul- -16 %
Hammock för nacken - nackkudde för avspänning
209 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr
3,4måndag, 20 jul 
2-pack - 3D Sovmask / ögonmask / ögonbindel - Svart
79 kr
5,0fredag, 17 jul- -9 %
100% Mullbärssilke Sovmask för kvinnor män, Siden Ögondäck för sömn DarkGrey
199 kr
Tidigare lägsta pris:
219 kr
5,0måndag, 20 jul 
-24 %360 Heltäckande Migränmössa – Huvudvärksmössa mot Migrän – Kylande Ögonmask
219 kr
Tidigare lägsta pris:
289 kr
torsdag, 16 julRese-Kit 3-i-1 med Memory foam - Nackkudde & Sovmask
199 kr
3,4torsdag, 16 jul
3D Sovmask – Ergonomisk Ögonmask för Optimal Sömn och Ljusblockering
99 kr
5,0tisdag, 21 julOrtopedisk konturformad kudde med kylande överdrag - Stor storlek
429 kr
5,0måndag, 20 jul- -18 %
3D Mörkläggande Sovmask – Ögonmask med Öronproppar och Förvaringspåse Black
119 kr
Tidigare lägsta pris:
145 kr
3,7måndag, 20 jul - -5 %
Uppblåsbar Kudde i Plysch/PVC - Grå
75 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
4,1måndag, 20 jul - -23 %
Anti-Snarkrem i Silikon med Elastiskt Stöd
99 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
4,0måndag, 20 jul - -4 %
Anti-snarkring Näsklämma mot snarkning 4-pack Transparent
89 kr
Tidigare lägsta pris:
93 kr
4,1måndag, 20 jul 
ögonmask sova / Sovmask i söt kanindesign White
63 kr
3,6måndag, 20 julÖgonlapp för vänster öga 3D med kardborreband Black
59 kr
3,5måndag, 20 jul- -26 %
Bluetooth pannband/sovmask Sovhörlurar Grey
279 kr
Tidigare lägsta pris:
379 kr
3,0måndag, 20 jul 
Sovmask Kyl/Värmeterapi Migrän
300 kr
4,7onsdag, 22 jul- -27 %
3D sovmask Bluetooth sovhörlurar Black
239 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr
3,8måndag, 20 jul 
Swanson Valerian Root Extract – 120 kapslar
319 kr
5,0torsdag, 16 julMuntejp mot snarkning 10 ark White
49 kr
3,6måndag, 20 jul
-6 %Nacksträckare – Uppblåsbar Nackkudde med Pump – Traktionskrage
159 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
3,0torsdag, 16 jul3D Mörkläggande Sovmask – Ögonmask med Öronproppar och Förvaringspåse
145 kr
4,0måndag, 20 julSovmask 100% silke Svart
106 kr
4,5måndag, 20 jul
Brett urval av sömnstöd – från melatonin och örter till maskiner för vitt brus och sömnapné-hjälpmedel.
Melatonin
Melatonin är kroppens eget sömnhormon och finns som receptfritt tillskott. 0,5–5 mg 30–60 min före sänggåendet. Effektiv mot jetlag och skiftarbete. Inte beroendeframkallande.
Naturliga örttillskott
Valeriana: Traditionellt sömnstöd med visst vetenskapligt stöd. Passionsblomma och citronmeliss: Lugnande effekt. Magnesium glycinat: Sänker stressnivåer och förbättrar sömndjup.
Sömnmiljö och hygien
Kyla (18–20°C), mörker och tystnad är viktiga för god sömn. Öronproppar och sovmask blockerar störande stimuli. White noise-maskiner maskerar bakgrundsljud.
Snarkning och sömnapné
Anti-snarkning hjälpmedel: Näsdilatatorer, snarkningsmunstycken och positionskuddar. Sömnapné (upprepade andningsstopp) kräver läkarbedömning och ev. CPAP-behandling.
Sömnspårning
Smartwatch och sömnring (Oura) spårar sömnfaser och ger insikter. Hjälper att identifiera mönster och förbättringsområden. Komplement till god sömnhygien.
Vanliga frågor
Melatonin (0,5–5 mg) för jetlag och skiftarbete. Magnesium glycinat för djupare sömn. God sömnhygien (kyla, mörker, rutiner) är mest effektivt långsiktigt. Sök läkare vid kronisk insomni.