Sömnhjälpmedel
1 260 produkter
Sömnhjälpmedel förbättrar sömnkvalitet och hjälper dig att somna snabbare – naturliga och receptfria alternativ.
-34 %Bekväm 3D Sovmask med 100% Mörkläggning Svart
79 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
3,6fredag, 26 jun
Ortopedisk Kudde / Memory Foam Huvudkudde - Andas & Lindrar Nacksmärta - 1-pack
399 kr
3,0fredag, 26 junKnäkudde som avlastar knän, rygg och höfter - memory foam med avtagbart överdrag (hjärtformad)
169 kr
måndag, 6 jul- -28 %
Sovmask 100% silke 2-pack
129 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr
4,5tisdag, 30 jun 
Sovhörlurar – Pannband & Ögonmask med Bluetooth Hörlurar
249 kr
4,1fredag, 26 jun
Migränmössa med kylande gel för smärtlindring
149 kr
fredag, 26 jun
Trådlösa Bluetooth-hörlurar Sovmask Stereoheadset Sovmask Skydd för resor Bekväma trådlösa musikhörlurar
149 kr
onsdag, 1 jul- -27 %
Bärbar Nackkudde för Kontorslur - Komfort och Stöd Grey
219 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr
tisdag, 30 jun - -27 %
Sovmask 100% silke DarkBlue
69 kr
Tidigare lägsta pris:
95 kr
4,4tisdag, 30 jun - -38 %
U-formad Nackkudde med Mjukt Sammetsöverdrag Grey
129 kr
Tidigare lägsta pris:
209 kr
tisdag, 30 jun 
3D Memory Foam Sovmask med Bluetooth Hörlurar och Timer | Lyx Sovhörlurar Svart
349 kr
4,3fredag, 26 jun
-27 %Stor Lyxig Sovmask i Äkta Mullbärssilke Svart
109 kr
Tidigare lägsta pris:
149 kr
fredag, 26 jun- -19 %
Kylkudde 60 × 40 cm - Gelkudde för svalt nattklimat
219 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr
onsdag, 1 jul 
-33 %Ortopedisk Knäkudde i Memory Foam för Sidosovare | Ergonomisk Benkudde
199 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr
5,0fredag, 26 jun- -28 %
Sovhörlurar - Sovmask med hörlurar Bluetooth 5.0 Black
179 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr
2,8tisdag, 30 jun 
-34 %Sovmask - Ögonmask - Ögonbindel -100% silke
85 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
fredag, 26 jun
Anti-Snark Snarkskena Bettskena för att Sluta Snarka!
149 kr
3,2fredag, 26 jun- -13 %
Multifunktionell Allt-i-Ett Sömnmask - Mörkläggande, Formad och Bekväm
129 kr
Tidigare lägsta pris:
149 kr
tisdag, 30 jun 
Dibapur ® kilkudde med upphöjning (utan överdrag).
811 kr
4,3fredag, 3 jul- -36 %
Anti-snark-rem / Bekväm och justerbar hakrem mot snarkning
109 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
4,0tisdag, 30 jun - -11 %
Låsande Öronhålskudde: Enkel Hål Kudde för Öronskydd och Smärtlindring, Kompatibel med Alla
249 kr
Tidigare lägsta pris:
279 kr
tisdag, 30 jun - -33 %
Antisnarkplåster - Muntejp mot snarkning S
49 kr
Tidigare lägsta pris:
73 kr
3,0tisdag, 30 jun Uppblåsbar Resekudde för Flygplan och Bil
199 kr
fredag, 26 jun
Sovhörlurar – Pannband & Ögonmask med Bluetooth Hörlurar Svart
249 kr
3,5fredag, 26 jun
Mjuk Sovmask med Bluetooth Hörlurar – Sovhörlurar
179 kr
3,4fredag, 26 jun
Disney Lilo & Stitch Sovmask - Ögonmask
179 kr
4,7fredag, 26 junKnäkudde i Memory Foam för Sidoliggande - Stöd Mellan Knäna
149 kr
4,2fredag, 26 jun
Sovmask / Ögonmask - Ögonbindel till resa
149 kr
fredag, 26 junOrtopedisk kudde/minnesskumkudde – andningsbar och lindrar nacksmärta
395 kr
måndag, 6 julANDNINGSTRÄNING NÄSREMSOR SNARKNING ANDNING 30 BITAR MAGNETISKA
220 kr
onsdag, 1 jul
White Noise Maskin / Brusmaskin - Spelar vitt brus & musik
199 kr
3,0fredag, 26 jun- -30 %
Andningsbart hakband, justerbart hakstödsband Black
69 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
3,0tisdag, 30 jun Resekudde med Memory foam / Nackkudde - Kudde till Resa
149 kr
onsdag, 1 jul- -25 %
3D-ögonmask för sömn – Mjuk, bekväm och justerbar för totalt mörker och vilsam sömn Black
89 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
tisdag, 30 jun 
-24 %Ortopedisk Benkudde | Ergonomisk Knäkudde i Memory Foam för Sidosovare
189 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr
fredag, 26 junSnarkband - Hakband mot Snarkning Black
63 kr
2,3tisdag, 30 jun- -2 %
Trådlös sängvätningslarm - Black Screen Edition för äldre och sängvätare, hjälper till att förbättra sängvätningsvanor
359 kr
Tidigare lägsta pris:
367 kr
tisdag, 30 jun Nackkudde med inbyggd massage, memoryskum, två hastigheter
159 kr
tisdag, 30 jun- -18 %
Justerbar Dubbelsidig Sovmask i Siden coffee
179 kr
Tidigare lägsta pris:
219 kr
tisdag, 30 jun Magnetisk näsklämma mot snarkning 6-pack Transparent
83 kr
3,4tisdag, 30 jun
-24 %360 Heltäckande Migränmössa – Huvudvärksmössa mot Migrän – Kylande Ögonmask
219 kr
Tidigare lägsta pris:
289 kr
fredag, 26 jun- -13 %
Magnetisk anti-snarkning näsklämma Silikon 2-pack
59 kr
Tidigare lägsta pris:
68 kr
2,9tisdag, 30 jun 100% Mullbärssilke Sovmask för kvinnor män, Siden Ögondäck för sömn DarkGrey
219 kr
5,0tisdag, 30 jun
Rese-Kit 3-i-1 - Uppblåsbar Nackkudde & Sovmask
149 kr
4,8fredag, 26 jun
Ansiktskudde i memory foam – ergonomisk design för magläge
209 kr
fredag, 26 jun
-8 %Ergonomisk Nackkudde - Kudde
219 kr
Tidigare lägsta pris:
239 kr
fredag, 26 jun3D Ögonlapp för Lata Ögat - Justerbar Enkel Ögonmask
69 kr
tisdag, 30 jun- -5 %
3D ögonmask för höger öga med justerbart spänne Black
56 kr
Tidigare lägsta pris:
59 kr
4,3tisdag, 30 jun
Brett urval av sömnstöd – från melatonin och örter till maskiner för vitt brus och sömnapné-hjälpmedel.
Melatonin
Melatonin är kroppens eget sömnhormon och finns som receptfritt tillskott. 0,5–5 mg 30–60 min före sänggåendet. Effektiv mot jetlag och skiftarbete. Inte beroendeframkallande.
Naturliga örttillskott
Valeriana: Traditionellt sömnstöd med visst vetenskapligt stöd. Passionsblomma och citronmeliss: Lugnande effekt. Magnesium glycinat: Sänker stressnivåer och förbättrar sömndjup.
Sömnmiljö och hygien
Kyla (18–20°C), mörker och tystnad är viktiga för god sömn. Öronproppar och sovmask blockerar störande stimuli. White noise-maskiner maskerar bakgrundsljud.
Snarkning och sömnapné
Anti-snarkning hjälpmedel: Näsdilatatorer, snarkningsmunstycken och positionskuddar. Sömnapné (upprepade andningsstopp) kräver läkarbedömning och ev. CPAP-behandling.
Sömnspårning
Smartwatch och sömnring (Oura) spårar sömnfaser och ger insikter. Hjälper att identifiera mönster och förbättringsområden. Komplement till god sömnhygien.
Vanliga frågor
Melatonin (0,5–5 mg) för jetlag och skiftarbete. Magnesium glycinat för djupare sömn. God sömnhygien (kyla, mörker, rutiner) är mest effektivt långsiktigt. Sök läkare vid kronisk insomni.