Sömnhjälpmedel
1435 produkter
Sömnhjälpmedel förbättrar sömnkvalitet och hjälper dig att somna snabbare – naturliga och receptfria alternativ.
Ögonmask sovmask med hörlurar svart resa sova vila
249 kr
torsdag, 16 jul2 pack ögonmask
99 kr
torsdag, 16 julResekudde barn 2-i-1 nackkudde och nalle, grå, 3+
195 kr
måndag, 27 julPlysch Sovmask med Teddy-Framsida White
69 kr
måndag, 20 julResekit sovmask + öronproppar
89 kr
måndag, 27 jul
Deluxe Memory Bamboo knäkudde
462 kr
tisdag, 21 julÖgonmask gel värme/kyla
169 kr
måndag, 27 jul- -17 %
3D-ögonmask för sömn – Mjuk, bekväm och justerbar för totalt mörker och vilsam sömn Black
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
måndag, 20 jul ögonmask sova/Sömnmask imitationssilke Black
63 kr
måndag, 20 jul
Mjuk Sovmask Ögonmask i Silke Flyg Resor – Grön
99 kr
1,0torsdag, 16 jul
Sovmask - Enkel design - Svart
69 kr
tisdag, 21 julSovmask med Gulligt Tryck Blue
59 kr
måndag, 20 jul
MidOcean Travelconfort Uppblåsbar Kudde
146 kr
måndag, 27 jul
Sovmask med inbyggda bluetooth-hörlurar
239 kr
2,8torsdag, 16 jul
Travel Blue Chi Chi the Panda, Svart, Rosa, Vit, Barn, Pojke/flicka, Polyester, Polyester, Djur
245 kr
torsdag, 23 jul- -1 %
Sovmask - HG - HG23854 - Bekväm - 3D - Svart
121 kr
Tidigare lägsta pris:
122 kr
fredag, 24 jul ögonmask sova/Sömnmask imitationssilke Black
63 kr
måndag, 20 jul
Cabeau Evo S3 indigo
557 kr
torsdag, 23 julNackkudde för Barn - Resekudde - Katt
229 kr
tisdag, 21 jul
RESEKUDD FÖR BARN CROISEL NECK HUVUDSTÖD FÖR BILSTOL
329 kr
tisdag, 21 jul
Skön 3D Foam Sovmask Ögonmask för Flyg Resor (Leopard)
69 kr
torsdag, 16 jul
Tempur Original SmartCool Kudde
1 599 kr
måndag, 20 jul
Sleep Easy White Noise Machine med 9 avkopplande ljudlägen
519 kr
torsdag, 16 julGenerisch GONI nackkudde i minnesskum - avtagbart överdrag
255 kr
tisdag, 21 jul
-60 %3-pack Sovmask Skön 3D Foam Ögonmask för Flyg Resor
59 kr
Tidigare lägsta pris:
149 kr
torsdag, 16 jul25 psi elektrisk högtrycks-SUP-pump, bärbar, 8000 mAh, för uppblåsbar användning, 8000 mAh batteri, surfbräda, stand-up paddleboard
269 kr
måndag, 27 julSömnhörlurar med brusreducering för vitt brus, HD 3D Bluetooth 5.2, sömnmask i siden, automatisk avstängning, 100 % mörkläggning, sömnmasker (lila)
338 kr
måndag, 27 jul
Portabel Kudde - Uppblåsbar - Lila
119 kr
måndag, 27 jul- -22 %
Ögonmask i 22 Momme mullbärssilke Green
109 kr
Tidigare lägsta pris:
139 kr
måndag, 20 jul 
Travel Blue Puffy the Penguin, Blå, Vit, Gul, Barn, Pojke/flicka, Polyester, Polyester, Djur
253 kr
måndag, 20 jul- -5 %vidaXL
Resenackkudde Mörkgrå Minneskum 28 x 28 x 14 cm
303 kr
Tidigare lägsta pris:
319 kr
onsdag, 22 jul CAVALET Sovmask
71 kr
torsdag, 23 jul
Sneaky Panda, Fluffig Sovmask för resor och avslappning
109 kr
måndag, 27 jul3D Sovmask – Mörkläggande Ögonmask i Memory Foam för Resa & Sömn
99 kr
torsdag, 16 julSovmask, 100% Morbärsilke, Justerbart Band,svart
657 kr
Tidigare lägsta pris:
658 kr
måndag, 27 julTHERABODY SMARTGOGGLES 2.0, Juodas
2 373 kr
fredag, 24 julMjuk Sovmask för Totalt Mörker Black
113 kr
måndag, 20 jul
RESEKUDD FÖR BARN, RESEKUDD, NACKSTÖD FÖR BILSTOL
329 kr
tisdag, 21 jul
Sov hälsosamt muninlägg mot snarkning
309 kr
tisdag, 21 jul- Disney
Disney Mickey travel cushion + mask
269 kr
onsdag, 29 jul Resekudde Nackkudde Reseflygplan Memory Foam Flygkudde Lämplig för Bil, Tåg, Hem, Kontor
300 kr
måndag, 27 jul- Marvel
Marvel Spiderman travel cushion + mask
259 kr
onsdag, 29 jul - -18 %
6D Konturerad Sovmask - Ultimat Komfort & Mörker Rose red
89 kr
Tidigare lägsta pris:
109 kr
måndag, 20 jul - -30 %
Total Blackout Sovmask - Noll Tryck, Andningsbar & Bekväm Ögonmask för Optimal Sömn Black XL
69 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
måndag, 20 jul 
Tranquility Pillow, wider fit - rosa
406 kr
tisdag, 21 jul
Anti-snarkning muninsats
234 kr
tisdag, 21 julResekudde för nacken - P02
285 kr
tisdag, 21 jul
Tempur Comfort SmartCool Kudde
2 499 kr
torsdag, 16 jul
Brett urval av sömnstöd – från melatonin och örter till maskiner för vitt brus och sömnapné-hjälpmedel.
Melatonin
Melatonin är kroppens eget sömnhormon och finns som receptfritt tillskott. 0,5–5 mg 30–60 min före sänggåendet. Effektiv mot jetlag och skiftarbete. Inte beroendeframkallande.
Naturliga örttillskott
Valeriana: Traditionellt sömnstöd med visst vetenskapligt stöd. Passionsblomma och citronmeliss: Lugnande effekt. Magnesium glycinat: Sänker stressnivåer och förbättrar sömndjup.
Sömnmiljö och hygien
Kyla (18–20°C), mörker och tystnad är viktiga för god sömn. Öronproppar och sovmask blockerar störande stimuli. White noise-maskiner maskerar bakgrundsljud.
Snarkning och sömnapné
Anti-snarkning hjälpmedel: Näsdilatatorer, snarkningsmunstycken och positionskuddar. Sömnapné (upprepade andningsstopp) kräver läkarbedömning och ev. CPAP-behandling.
Sömnspårning
Smartwatch och sömnring (Oura) spårar sömnfaser och ger insikter. Hjälper att identifiera mönster och förbättringsområden. Komplement till god sömnhygien.
Vanliga frågor
Melatonin (0,5–5 mg) för jetlag och skiftarbete. Magnesium glycinat för djupare sömn. God sömnhygien (kyla, mörker, rutiner) är mest effektivt långsiktigt. Sök läkare vid kronisk insomni.