Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn (bok, kartonnage)
323 kr
323 kr
Tidigare lägsta pris:
340 kr
Tis, 11 aug - ons, 12 aug
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
Släck ljuset, dra upp täcket och förbered dig på en underhållande resa in i sömnens värld! I den här boken berättar sömnforskaren Christian Benedict om allt från de populäraste sömnfixarna, som tyngdtäcken, sex och kiwi, till hur sömnen påverkar din kropp och själ. Han beskriver hur den kan göra dig och samhället rikare, smartare, friskare – och faktiskt mer attraktiv.
Christian berättar också om de största sömnbovarna och vad du kan göra för att minska risken att de stjäl din sömn. Och hur är det egentligen, är en digital livsstil och bra sömn en motsägelse eller går det att kombinera?
Format Kartonnage Omfång 192 sidor Språk Svenska Förlag Bonnier Fakta Utgivningsdatum 2023-10-13 Medverkande Lotta Kühlhorn ISBN 9789178875610
Artikel.nr.
1ca6c0bc-bd85-5ba4-8e11-eafb11e15313
Egenskaper | |
|---|---|
Slag | Hälsa, själ & kropp |
Språkversion | Svenska |
Skrivet av | Christian Benedict |
Antal sidor | 176 sidor |
Släpp datum | 19/10/2023 |
Bokomslagstyp | Inbunden |
Klassificering | |
International Standard Book Number (ISBN) | 9789178875610 |
Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn (bok, kartonnage)
323 kr
323 kr
Tidigare lägsta pris:
340 kr
Tis, 11 aug - ons, 12 aug
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Liknande produkter
iPhone Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 25W lightning - USB-C 2m
95 kr
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel
99 kr
100 % ren skuren skärbräda i titan, set om 3, dubbelsidiga livsmedelsgodkända skärbrädor i titan för köket, diskmaskinssäkra
530 kr
El-scooter LP80 - 350W - 10.5Ah - Svart
1 747 kr
Tidigare lägsta pris:
1 750 kr
Magtränare, 6-rörs fotpedal motståndsband – Mag- och bålträning, Yoga & Hemmagym Fitness Pink
139 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr
Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm
689 kr
Fotoalbum 300 bilder limbundet
139 kr
2-i-1 Bärbar Löpband med 5% Manuell Lutning
1 299 kr
Tidigare lägsta pris:
1 399 kr
G4 Halogenlampor / Stiftlampor - Varmvit - Halogen - 10W (10-Pack)
99 kr
25W Samsung Snabbladdare Adapter & Kabel USB-C 2m
99 kr
Rekommendationer för dig
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
96 kr
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad
99 kr
Flugfälla flugfångare flugpapper rulle 16-pack
99 kr
Tidigare lägsta pris:
109 kr
MARJUKKA BÄRRENSARE FÖR DAMMSUGARE GRÖN, bärrensare som kopplas till dammsugare
300 kr
Reparationspenna till Möbler och Panel - 12-pack
99 kr
45W till Macbook Air ersättningsladdare Magsafe 2 A1465 A1436 A1466 A1435
169 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone 17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr
Universal fjärrkontrollersättning för Samsung HDTV LED
109 kr
Ortopedisk Kudde / Memory Foam Huvudkudde - Andas & Lindrar Nacksmärta - 1-pack
499 kr
Universal Philips smart TV-fjärrkontroll med Netflix-ersättning
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr