Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet (inbunden)

Name: Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet (inbunden)
SKU: 2416496
Price: 323 SEK
Availability: InStock

323 kr

I lager

Tis, 15 sep - ons, 16 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Buyersclub.se

Produktbeskrivning

Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du blir smartare, gladare och bättre håller vikten. Du kommer att få ett friskare hjärta, starkare skelett, jämnare blodsocker och minska risken för t ex cancer och demens. På köpet gör träningen dessutom att du känner dig lugnare och får en bättre sömn. I Stark hela livet har forskarna Jessica Norrbom och Carl Johan Sundberg samlat fakta, studier och råd för att hjälpa dig leva ett längre och friskare liv med varaktig träning. Kom ihåg att åldern är mycket mer än en siffra!

Format Inbunden Omfång 136 sidor Språk Svenska Förlag Bonnier Fakta Utgivningsdatum 2019-12-27 Medverkande Jessica Norrbom Medverkande Mikael Engblom ISBN 9789174248234

Färg

Svart, Grön

Vikt

447

Artikel.nr.

292ff476-b968-5a3d-89fa-1b6ed902bcf5

Egenskaper
Slag	Hälsa, själ & kropp
Språkversion	Svenska
Skrivet av	Carl Johan Sundberg, Jessica Norrbom
Antal sidor	136 sidor
Släpp datum	27/12/2019
Publiceringsår	2019
Bokomslagstyp	Inbunden
Produktens färg	Svart, Grön

Klassificering
International Standard Book Number (ISBN)	9789174248234

Vikt & dimension
Bredd	172 mm
Djup	18 mm
Höjd	241 mm
Vikt	447 g

Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet (inbunden)

323 kr

I lager

Tis, 15 sep - ons, 16 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Buyersclub.se

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1

Qigong för hälsa kropp & själ 9789153435976

199 kr

5,0

tisdag, 15 sep

-7 %

Wasgij Mystery 28 Feline Frenzy, pussel, 1000 bitar

268 kr

Tidigare lägsta pris:

288 kr

fredag, 11 sep

Apple

Apple EarPods med USB-C-kontakt

249 kr

5,0

torsdag, 10 sep

30-dagars yoga viktminskningsdagbok – senior träningslogg med yogaövningar och rutinplanerare, belagt papper, flerfärgad, 21cm x 14cm x 0.4cm

139 kr

måndag, 14 sep

Hemmagympa + Sommargympa med Sofia (5 DVD)

219 kr

fredag, 18 sep

-25 %

Hemmagympa med Sofia - Del 1 (3 DVD)

149 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

torsdag, 10 sep

Eau de Toilette - VERA WANG - EMBRACE - Fransk Lavendel - Tuberos - 30 ml

323 kr

måndag, 21 sep

-1 %

vidaXL

vidaXL Träningsdynor för husdjur 200 st 90x60 cm ovävt tyg

1 046 kr

Tidigare lägsta pris:

1 053 kr

torsdag, 17 sep

-35 %

A6 Ringpärm med Budgetblad - Budgetplanerare Black

139 kr

Tidigare lägsta pris:

213 kr

måndag, 14 sep

LogiLink High Speed with Ethernet - HDMI-kabel med Ethernet - HDMI hane till HDMI hane - 15 m

402 kr

måndag, 14 sep

Xiaomi

Xiaomi 14T Pro - 5G pekskärmsmobil - dual-SIM - RAM 12 GB / Internminne 512 GB - OLED display - 6.67" - 2712 x 1220 pixlar (144 Hz) - 3 st. bakre k...

9 988 kr

5,0

måndag, 21 sep