Fri frakt över 299kr
Fri frakt över 299kr
Kundservice
Stora Boken Om Din Hälsa - Ät Godare, Träna Smartare, Stressa Mindre (Bok / Inbunden)

Stora Boken Om Din Hälsa - Ät Godare, Träna Smartare, Stressa Mindre (Bok / Inbunden)

369 kr

369 kr

Få kvar

Mån, 22 jun - fre, 26 jun


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av


Produktbeskrivning

Stora boken om DIN hälsa

Ät godare. Träna smartare. Stressa mindre.

Boken som ger dig 100 % pepp och inspiration till ett piggare, härligare och hälsosammare liv.

Aldrig har så många varit så intresserade av sin hälsa! Men hur ska man egentligen äta, träna, sova och leva för att må riktigt bra? Utan att behöva avstå från livets goda? Frågorna är många. I den här nya, efterlängtade boken finns svaren.

Stora boken om Din hälsa är en inspirerande och enkel guide till ett piggare, härligare och hälsosammare liv. Boken, som har producerats av succétidningen ToppHälsa, innehåller allt du behöver för en sund livsstil.

I Stora boken om Din hälsa finns knepen som ger livsbalans och må bra-tipsen för hela din kropp. Här hittar du även effektiva träningspass du kan göra hemma, recept på nyttig och god mat, sömnskola och mycket mer.

Hälsoexperter som Karin Magnusson, dietist, Sandra Hiort, träningsprofil, Tony Duberg, läkare, och Åsa Nyvall, livscoach, ger dig sina bästa tips och råd.

Ur innehållet:

Så får du ordning på mat, träning och sömn

Hälsoladda ditt kylskåp

Hitta dina sockerfällor och bli kvitt sötsuget

Test: Vilken träning passar just dig?

Vägarna till hållbar viktsuccé

Sov gott här är metoden som funkar

Är din stress farlig för din hälsa?

Hormonboosta dig lugn och lycklig

Varva ner och hitta lugnet! Kom i ditt livs form!

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Förlag: Stevali
Språk: Svenska
Omfång: 297 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 218x248x25 mm
Vikt: 1200 gram
Illustrerad: Ja

Streckkod: 9789186187897
SKU: 705381

Artikel.nr.

d1a3a1e3-3a02-5208-bc7f-eeadb2821251

Stora Boken Om Din Hälsa - Ät Godare, Träna Smartare, Stressa Mindre (Bok / Inbunden)

369 kr

369 kr

Få kvar

Mån, 22 jun - fre, 26 jun


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av



Liknande produkter

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

99 kr

torsdag, 25 jun
iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

89 kr

4,0
torsdag, 25 jun
Myggnät med Solskydd för Bilfönster - 4-Pack
-8 %

Myggnät med Solskydd för Bilfönster - 4-Pack

119 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

måndag, 22 jun
TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring
-23 %

TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring

79 kr

Tidigare lägsta pris:

103 kr

3,5
onsdag, 24 jun
Apple AirPods 4
-2 %
Apple

Apple AirPods 4

1 373 kr

Tidigare lägsta pris:

1 399 kr

måndag, 22 jun
ClimaSet XL: Kraftfull R134a Refill-förpackning 2 st
-10 %

ClimaSet XL: Kraftfull R134a Refill-förpackning 2 st

552 kr

Tidigare lägsta pris:

615 kr

torsdag, 25 jun
KuKirin M4 Max heldämpad elscooter, 800W motor, 18,2Ah batteri, 45 km/h, 64 km räckvidd, hopfällbar

KuKirin M4 Max heldämpad elscooter, 800W motor, 18,2Ah batteri, 45 km/h, 64 km räckvidd, hopfällbar

3 900 kr

måndag, 29 jun
Reaktionsspel med Fallande Pinnar - Leksak - 1-Pack
-15 %

Reaktionsspel med Fallande Pinnar - Leksak - 1-Pack

169 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

måndag, 22 jun
Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Black
-20 %

Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Black

79 kr

Tidigare lägsta pris:

99 kr

4,6
onsdag, 24 jun
BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

491 kr

5,0
onsdag, 24 jun

Rekommendationer för dig

Sängkantenfilmerna - Boxen (8 DVD)
-18 %

Sängkantenfilmerna - Boxen (8 DVD)

179 kr

Tidigare lägsta pris:

219 kr

5,0
måndag, 22 jun
Hälsokompassen 9789180021012

Hälsokompassen 9789180021012

189 kr

5,0
torsdag, 25 jun
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

99 kr

4,3
måndag, 22 jun
2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m
-25 %

2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m

149 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

3,5
torsdag, 25 jun
LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

750 kr

4,0
onsdag, 1 jul
6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
-15 %

6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer

118 kr

Tidigare lägsta pris:

139 kr

4,4
onsdag, 24 jun
Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
Nice price-3 %
Apple

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C

2 259 kr

Tidigare lägsta pris:

2 318 kr

4,3
måndag, 22 jun
Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU
-15 %
Xiaomi

Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU

849 kr

Tidigare lägsta pris:

999 kr

4,0
måndag, 22 jun
Duschtröskel / Vattenbarriär – Självhäftande Silikonlist Håll ditt badrum torrt och tryggt 2m

Duschtröskel / Vattenbarriär – Självhäftande Silikonlist Håll ditt badrum torrt och tryggt 2m

129 kr

5,0
torsdag, 25 jun
Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm
Bestway

Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm

369 kr

5,0
onsdag, 24 jun