Green Friday firar 10 år

Se årets jubileumsdeals här

Green Friday firar 10 år

Se årets jubileumsdeals här

Fri frakt över 299kr
Fri frakt över 299kr
Kundservice
Stressbalansen 9789113103686

Stressbalansen 9789113103686

179 kr

179 kr

I lager

Ons, 10 jun - mån, 15 jun


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av


Produktbeskrivning

Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Chatterjee som gjort internationell succé med sin bok Hälsobalansen. Nu riktar han sin uppmärksamhet mot det som gör oss alltmer sjuka, nämligen stressen i våra liv.

I den här boken presenteras enkla steg eller råd inom fyra områden i livet - syfte, relationer, kropp och sinne. Det kan handla om att slå vakt om sin egentid, om naturens läkande kraft eller vikten av beröring. Hur du samlar dig inför dagen med en mjuk morgonrutin, tar hand om tarmen, om ätfönster och dygnsrytm, skärmfri semester och många andra värdefulla insikter och tips. Samtliga verktyg är enkla och går att integrera i vardagen, men ger sammantaget stor effekt. Det handlar inte om att göra allt, utan om att hitta balansen mellan de fyra olika delarna.

Stress är den utlösande faktorn för många av våra största hälsoproblem idag. Författaren menar att så mycket som 80-90 procent av hans patienters ohälsa på något sätt är relaterad till stress. Sömnproblem, minnesförlust, ångest, låg sexlust, magproblem eller till och med högt blodtryck och typ 2-diabetes - i alla dessa finns stress med som en faktor.



Titel: Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje
ISBN: 9789113103686
Bandtyp: Danskt band
Språk: Svenska

Storlek

138 x 211 x 15 mm

Vikt

238

Vikt, gram

239

Artikel.nr.

4345e5b1-643f-5686-9133-58375b27025d

Egenskaper

Slag

Hälsa, själ & kropp

Språkversion

Svenska

Skrivet av

Rangan Chatterjee, Sandra Medin

Antal sidor

212 sidor

Utgivare

Norstedts

Släpp datum

02,07,2021

Översättare

Sandra Medin

Bokomslagstyp

Pocket

Classification

International Standard Book Number (ISBN)

9789113103686

Vikt & dimension

Bredd

138 mm

Djup

15 mm

Höjd

211 mm

Vikt

238 g

Stressbalansen 9789113103686

179 kr

179 kr

I lager

Ons, 10 jun - mån, 15 jun


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av



Liknande produkter

Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande

Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande

149 kr

måndag, 22 jun
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

99 kr

måndag, 15 jun
iPhone Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W lightning - USB-C 2m
-10 %

iPhone Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W lightning - USB-C 2m

89 kr

Tidigare lägsta pris:

99 kr

torsdag, 11 jun
Apple iPhone 17 256GB Svart
Nice price
Apple

Apple iPhone 17 256GB Svart

9 799 kr

Energiklass
onsdag, 10 jun
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone  17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone 17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C

99 kr

3,8
måndag, 15 jun
BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

474 kr

5,0
fredag, 12 jun
Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm
Green Friday-20 %
Bestway

Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm

279 kr

Tidigare lägsta pris:

349 kr

5,0
måndag, 15 jun
Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU
-15 %
Xiaomi

Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU

849 kr

Tidigare lägsta pris:

999 kr

4,0
onsdag, 10 jun
LIECTROUX Robot Fönsterputsare HCR-10 Vit - 2800 Pa - 30ml Behållare - Automatisk rengöring - Självständig intelligent fönsterputsrobot
Green Friday

LIECTROUX Robot Fönsterputsare HCR-10 Vit - 2800 Pa - 30ml Behållare - Automatisk rengöring - Självständig intelligent fönsterputsrobot

751 kr

3,9
måndag, 22 jun
Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit

Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit

695 kr

4,2
tisdag, 16 jun

Rekommendationer för dig

Ice Cube (Impala)
-14 %

Ice Cube (Impala)

179 kr

Tidigare lägsta pris:

207 kr

4,0
onsdag, 10 jun
Bluetooth Nyckelhittare Keyfinder Tracker
-15 %

Bluetooth Nyckelhittare Keyfinder Tracker

83 kr

Tidigare lägsta pris:

98 kr

3,0
fredag, 12 jun
TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring
Green Friday-23 %

TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring

79 kr

Tidigare lägsta pris:

103 kr

3,5
fredag, 12 jun
Duschtröskel / Vattenbarriär – Självhäftande Silikonlist Håll ditt badrum torrt och tryggt 2m

Duschtröskel / Vattenbarriär – Självhäftande Silikonlist Håll ditt badrum torrt och tryggt 2m

129 kr

5,0
måndag, 15 jun
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

99 kr

4,3
onsdag, 10 jun
6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
Green Friday-26 %

6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer

139 kr

Tidigare lägsta pris:

189 kr

4,4
fredag, 12 jun
iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

89 kr

4,0
måndag, 15 jun
10 delar cocktailset, barset, shaker 750 ml - Rostfritt stål Silver
Green Friday-30 %

10 delar cocktailset, barset, shaker 750 ml - Rostfritt stål Silver

269 kr

Tidigare lägsta pris:

385 kr

4,7
fredag, 12 jun
Locktång med tre stavar - Våg tångVit/Guld 25 mm
Green Friday-33 %

Locktång med tre stavar - Våg tångVit/Guld 25 mm

219 kr

Tidigare lägsta pris:

329 kr

3,3
fredag, 12 jun
Fotoalbum 300 bilder limbundet
-8 %

Fotoalbum 300 bilder limbundet

119 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

4,7
torsdag, 11 jun