Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap (inbunden)
193 kr
193 kr
Mån, 29 jun - tis, 30 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och må bra på kuppen! Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.
I den här boken presenteras över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Träningsprogrammen är upplagda för olika målsättningar och du får även kosttips om hur du skapar kroppen just du vill ha.
Det har aldrig varit så enkelt att träna!
Format Inbunden Omfång 159 sidor Språk Svenska Förlag Tukan Förlag Utgivningsdatum 2023-11-16 Medverkande Martin Haake Medverkande Corina Müller ISBN 9789180380263
Artikel.nr.
d77c7eb7-b29f-5699-96ba-a7edf7e2f942
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap (inbunden)
193 kr
193 kr
Mån, 29 jun - tis, 30 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Liknande produkter
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel
99 kr
Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande
169 kr
iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel
89 kr
LashLift Kit av Esefido
149 kr
BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL
491 kr
Fotbollsmål 240x160 cm i stål med nät – HyperMotion
779 kr
2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring
79 kr
Tidigare lägsta pris:
103 kr
24 stycken gräddpatroner HENDI
306 kr
6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
118 kr
Tidigare lägsta pris:
139 kr
Rekommendationer för dig
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad
99 kr
LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot
749 kr
Filter för uppblåsbara MSpa pooler FD2089 4-pack
259 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr
Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 259 kr
Tidigare lägsta pris:
2 318 kr
Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU
849 kr
Tidigare lägsta pris:
999 kr
Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Black
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm
369 kr
Fotoalbum 300 bilder limbundet
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm
599 kr
Apple AirPods Pro 3
2 555 kr
Tidigare lägsta pris:
2 670 kr