Enkla axelrullar för dörrmontering – Att återställa normal rörelseförmåga i axelleden är avgörande i de tidiga stadierna av behandling för axelsmärta eller dysfunktion. Axelrullar är ett sätt att uppnå detta. Dessa rullar hänger från en dörr och används för att röra axeln på ett skonsamt, passivt sätt. Ingen montering krävs – Axelrullar består av ett dörrfäste, rullar, ett dragrep och två handtag. Dörrfästet kläms fast mellan dörren och dörrkarmen och är omedelbart redo att användas. Hur man använder – Låt rullarna dra upp din arm till en böjd position tills du känner en lätt sträckning i axeln. Håll denna position i två sekunder, sänk sedan långsamt ner armen till sidorna igen med hjälp av rullarna. Upprepa denna rörelse 10 gånger för en smärtsam axel. Sluta om din axel gör ont. Rådgör med din fysioterapeut om hur ofta du bör utföra dessa övningar. Accelerera din återhämtning – Axelrullar är ett utmärkt sätt att förbättra rotatorkuffmusklerna och axelledens rörelseförmåga, särskilt efter skada eller operation. Om du har axelsmärta eller har genomgått axeloperation är fysioterapi ett utmärkt alternativ för att minska smärta och förbättra den övergripande funktionen. Ingen elektricitet krävs, säker och pålitlig – Vår enkla axelremskiva är en rent manuell träningsanordning för axelrehabilitering som inte kräver elektricitet och är säker och pålitlig.