SVART QUINOA 500g Ingredienser: svart quinoa Svart Quinoa NATURAL EXPERT är en unik produkt med djup smak och högt kulinariskt värde. Den kännetecknas av en delikat nötig smak och ett karakteristiskt, lätt krispigt korn. Tack vare sina unika egenskaper kommer svart quinoa att berika många rätter och ge dem en unik karaktär. Vad ska man använda svart quinoa till? - Sallader: Svart quinoa är en idealisk ingrediens för sallader. När den är kokt, tillsätt den i en blandning av färska grönsaker, örter, avokado och fetaost. Ringla över olivolja och citronsaft för en näringsrik och god rätt. - Skål: Använd quinoa som bas för hälsosamma bowls. Kombinera det med grillade grönsaker, rostad kyckling, hummus och tahinisås för en komplett måltid. - Grytor: Svart quinoa är utmärkt till grytor. Blanda det med dina favoritgrönsaker, kött eller ost och baka det för en god och näringsrik rätt. - Tillbehör: Servera kokt quinoa som tillbehör till kött, fisk eller vegetariska rätter, istället för traditionell potatis eller ris. - Efterrätter: Svart quinoa kan också användas för att göra hälsosamma efterrätter. Koka den i kokosmjölk, tillsätt honung och färsk frukt för att skapa en god pudding. - Pannkakor och kotletter: Använd quinoa som ingrediens i pannkakor eller grönsakskotletter. När den är kokt, blanda den med grönsaker och kryddor och forma små biffar som du kan steka eller baka. Hur man lagar svart quinoa? Ingredienser: 2,4 dl svart quinoa 5 dl vatten eller grönsaksbuljong för extra smak En nypa salt (valfritt) Tillagningsinstruktioner: Sköljning av quinoan: Skölj quinoan i ett sila under kallt rinnande vatten för att ta bort eventuell bitterhet (saponiner). Gör detta i cirka 1–2 minuter och rör försiktigt om kornen med handen eller en sked. Tillagning: Häll vatten eller buljong i en kastrull och koka upp. Tillsätt quinoa och en nypa salt. Sänk värmen till låg, täck med lock och låt sjuda i 18–20 minuter, tills quinoan har absorberat all vätska. Ställa åt sidan: Ta bort kastrullen från värmen, täck över och låt stå i 5 minuter så att kornen sväller ordentligt och blir fluffiga. Fluffa sedan försiktigt upp quinoan med en gaffel. Hur förvarar man svart quinoa? - Förvara svart quinoa i en lufttät, torr behållare för att skydda den från fukt. - Förvara quinoa på en sval, mörk plats, borta från direkt solljus och värmekällor. - Förvarad under rätt förhållanden behåller svart quinoa sin färskhet och smak länge. Svart Quinoa NATURAL EXPERT är en mångsidig produkt som kommer att berika dina vardagliga måltider med exceptionell smak och näringsvärde. Prova det idag och upptäck de många användningsområdena för denna hälsosamma och näringsrika bas i ditt kök! Näringsvärde per 100 g produkt: - energivärde 1727 kJ / 409 kcal - fett 7,1 g - inklusive fettsyror 0 g - kolhydrater 69 g - inklusive sockerarter 2,3 g - fiber 7 g - protein 14 g - salt 0,01 g De angivna värdena har fastställts enligt data från våra leverantörer eller facklitteratur. Ursprungsland: Peru Nettovikt: 500 g Producent: NATURAL EXPERT PPH Kamil Chojnowski [email protected] Allergeninformation: Produkten kan innehålla allergener: sesam, nötter, gluten, selleri, senap Förvaras torrt och mörkt