Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
The Anti-Inflammatory 30-day Reset

The Anti-Inflammatory 30-day Reset

402 kr

402 kr

I lager

Tor, 10 sep - mån, 14 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Produktbeskrivning

PRE-ORDER NOW AND TRANSFORM YOUR HEALTH IN JUST 30 DAYS!Are you ready to uncover the secret to a healthier, happier life that''s free of pain, bloating, inflammation and other uncomfortable symptoms? Introducing The Anti-Inflammatory Reset.This practical and empowering guide from women''s health practitioner, Sophie Richards (IG @sophie.richards), will help you understand how inflammation is at the root of countless health issues and show you how to reset your diet and make simple but transformational lifestyle tweaks for a lasting, life-changing impact.Inspired by her journey from daily pain and discomfort to vitality and recovery, Sophie shares scientific insights and her own personal testimony to reveal the true impact of inflammation on gut and hormonal health. While the cause of Sophie''s pain was the chronic inflammatory condition endometriosis, her advice also applies to other inflammatory conditions and hormonal imbalances, including PCOS and IBS, showing how inflammation can affect anyone and the symptoms can hugely disrupt your everyday life.The solution? Embrace an anti-inflammatory lifestyle using Sophie''s simple, accessible tips, health-boosting recipes, and practical takeaways to optimise your health and take charge of your well-being.The Anti-Inflammatory Reset includes 80 simple and delicious recipes for breakfasts, lunches, snacks and desserts, including:The Ultimate Omega Breakfast ToastSpiced Carrot Cake Overnight Oats 1-Minute Steak with Herby Salsa Verde & Crunchy SlawPeri Peri Chicken Thighs with Charred Corn & Avocado Salsa Grilled Spiced Salmon with Coconut-Lime Drizzle Rhubarb, Strawberry and Elderflower Crumble Salted Caramel Swirl BrowniesThe Anti-Inflammatory Reset will not only help you feel better right now but will set you up for a lifetime of vibrancy and happiness - all in just 30 days!

Artikel.nr.

851867b6-b879-5ce9-b5f3-05254dbd7c9b

Bokdetaljer

Format

Inbunden

Språk

English

Antal sidor

336

Utg.datum

2026-01-01

Förlag

Penguin Books Ltd

Författare

Sophie Richards

Dimensioner

196 × 252 × 29 mm

Vikt

1,246 g

ISBN

9780241770436

Ursprungsland

GB

The Anti-Inflammatory 30-day Reset

402 kr

402 kr

I lager

Tor, 10 sep - mån, 14 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Andra du kanske gillar

Panel 1 av 1
Bottengrill - barbecook - Snabbstart - Diameter 18 cm - Metall - Anpassningsbar till alla grillar

Bottengrill - barbecook - Snabbstart - Diameter 18 cm - Metall - Anpassningsbar till alla grillar

409 kr

torsdag, 17 sep
Miniatyrmotorcykel - SIKU - KTM 1290 Super Duke R - Gjuten zink - Svart och Orange

Miniatyrmotorcykel - SIKU - KTM 1290 Super Duke R - Gjuten zink - Svart och Orange

294 kr

torsdag, 17 sep
The Martian - Ensam På Mars (Bok / Pocket)

The Martian - Ensam På Mars (Bok / Pocket)

129 kr

måndag, 14 sep
Badrumskommod för tvättställ med hylla och förvaringsskåp - Rustik Brun

Badrumskommod för tvättställ med hylla och förvaringsskåp - Rustik Brun

1 139 kr

tisdag, 8 sep
vidaXL Sängskena för barn taupe 150x25 cm tyg
vidaXL

vidaXL Sängskena för barn taupe 150x25 cm tyg

632 kr

tisdag, 15 sep
Eat Your Way to a Six Pack

Eat Your Way to a Six Pack

313 kr

måndag, 14 sep
BBQ Grillredskap - 29-delars set - Rostfritt stål/plast - Spatel, hamburgerpress, omelettform - För grill, camping, picknick

BBQ Grillredskap - 29-delars set - Rostfritt stål/plast - Spatel, hamburgerpress, omelettform - För grill, camping, picknick

966 kr

fredag, 11 sep
Hendi Set med 3 dispenserflaskor 0,7 L – Transparent PE Ø70×240 mm, hygienisk kork, diskmaskin

Hendi Set med 3 dispenserflaskor 0,7 L – Transparent PE Ø70×240 mm, hygienisk kork, diskmaskin

301 kr

torsdag, 17 sep
Redken Extreme Strength Builder 250ml
-8 %
Redken

Redken Extreme Strength Builder 250ml

539 kr

Tidigare lägsta pris:

589 kr

tisdag, 8 sep
Szymczynska Wieska: Ensam violin (CD)
3 för 179 kr

Szymczynska Wieska: Ensam violin (CD)

79 kr

tisdag, 8 sep
Henry leksaksdammsugare för barn med sugfunktion Casdon enhet röd

Henry leksaksdammsugare för barn med sugfunktion Casdon enhet röd

665 kr

torsdag, 17 sep
Pulp Fiction (1994) (Blu-Ray)
-12 %

Pulp Fiction (1994) (Blu-Ray)

149 kr

Tidigare lägsta pris:

169 kr

tisdag, 8 sep
The Residents - American Composer's Series 3Cd Pres (CD)

The Residents - American Composer's Series 3Cd Pres (CD)

516 kr

onsdag, 9 sep
Garden of colour - Cleaner - Strawberry pink 100ml

Garden of colour - Cleaner - Strawberry pink 100ml

89 kr

onsdag, 9 sep
Lätta Fakta Om Mat & Kropp (Bok / Inbunden)

Lätta Fakta Om Mat & Kropp (Bok / Inbunden)

159 kr

måndag, 14 sep
Schwarzkopf Osis Hairbody 200ml
Schwarzkopf

Schwarzkopf Osis Hairbody 200ml

159 kr

tisdag, 8 sep
Grillgaller i rostfritt stål för tuffa tag 24x35cm

Grillgaller i rostfritt stål för tuffa tag 24x35cm

159 kr

torsdag, 10 sep
Apple iPhone 17 256GB 5G Smartphone - Svart
Apple

Apple iPhone 17 256GB 5G Smartphone - Svart

10 890 kr

Energiklass
tisdag, 8 sep
Set med magnetiska hållare universal

Set med magnetiska hållare universal

123 kr

torsdag, 10 sep

Köps ofta tillsammans

Panel 1 av 1
Wella Professionals - Welloxon Perfect - 1000 ml

Wella Professionals - Welloxon Perfect - 1000 ml

192 kr

torsdag, 10 sep
Trådlös spelkontroll kompatibel med PS4 - DoubleShock - 2-pack

Trådlös spelkontroll kompatibel med PS4 - DoubleShock - 2-pack

349 kr

4,3
tisdag, 8 sep
Is/Choklad/Geléform - diamanter - diamonds - Isform

Is/Choklad/Geléform - diamanter - diamonds - Isform

99 kr

5,0
onsdag, 9 sep
Hårfolie 100m - Emblosing / Embossed silver

Hårfolie 100m - Emblosing / Embossed silver

209 kr

5,0
onsdag, 9 sep
JOOP Man Edt 200 ml (man)

JOOP Man Edt 200 ml (man)

412 kr

4,6
tisdag, 15 sep
Lymfatisk Dränage Ansiktsborste 2-pack lymfdränage borste – Ergonomisk Massageborste för Ansikte | Stimulerar Lymfsystem & Blodcirkulation
-70 %

Lymfatisk Dränage Ansiktsborste 2-pack lymfdränage borste – Ergonomisk Massageborste för Ansikte | Stimulerar Lymfsystem & Blodcirkulation

148 kr

Tidigare lägsta pris:

499 kr

onsdag, 9 sep
Is/Choklad/Geléform - döskalle - skull - dödskalle Isform

Is/Choklad/Geléform - döskalle - skull - dödskalle Isform

89 kr

4,5
onsdag, 9 sep
Wella Professionals Blondor Plex 9 Powder 800g - Blekning
-38 %

Wella Professionals Blondor Plex 9 Powder 800g - Blekning

589 kr

Tidigare lägsta pris:

949 kr

5,0
tisdag, 8 sep
140A justerbar microneedle derma stamp roller – vit ABS microneedling-verktyg för ansikte och kropp
-22 %

140A justerbar microneedle derma stamp roller – vit ABS microneedling-verktyg för ansikte och kropp

139 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

torsdag, 10 sep
Hugo Boss The Scent Edt Spray 100 ml men
Hugo Boss

Hugo Boss The Scent Edt Spray 100 ml men

703 kr

4,7
torsdag, 10 sep
Ralph Lauren Big Pony Pink for Women EdT 50 ml
Ralph Lauren

Ralph Lauren Big Pony Pink for Women EdT 50 ml

299 kr

5,0
tisdag, 8 sep
Wella Professionals Color Touch OTC Cool Beige Blonde 9/97 - Toning
-22 %

Wella Professionals Color Touch OTC Cool Beige Blonde 9/97 - Toning

179 kr

Tidigare lägsta pris:

229 kr

tisdag, 8 sep
Wella Professionals Color Touch OTC Medium Ash Blonde 7/1 - Toning
-22 %

Wella Professionals Color Touch OTC Medium Ash Blonde 7/1 - Toning

179 kr

Tidigare lägsta pris:

229 kr

tisdag, 8 sep
Schwarzkopf Osis Dust It 10g
-6 %
Schwarzkopf

Schwarzkopf Osis Dust It 10g

149 kr

Tidigare lägsta pris:

159 kr

tisdag, 8 sep
How Not to Diet Cookbook 9781529059243

How Not to Diet Cookbook 9781529059243

169 kr

fredag, 11 sep
Davidoff Cool Water Edt Spray - Mand - 200 ml
Davidoff

Davidoff Cool Water Edt Spray - Mand - 200 ml

412 kr

4,8
torsdag, 10 sep
Schwarzkopf Professional Blond Me Premium Lightener 9 450g
Schwarzkopf Professional

Schwarzkopf Professional Blond Me Premium Lightener 9 450g

426 kr

tisdag, 15 sep
Dosett / Medicindosett - 7 dagar

Dosett / Medicindosett - 7 dagar

129 kr

4,0
tisdag, 8 sep
Is/Choklad/Geléform Stora fyrkanter - Iskuber

Is/Choklad/Geléform Stora fyrkanter - Iskuber

109 kr

3,8
onsdag, 9 sep

Rekommenderat för dig

Panel 1 av 1
Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

5 399 kr

torsdag, 17 sep
iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel
-1 %

iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel

3 297 kr

Tidigare lägsta pris:

3 338 kr

tisdag, 8 sep
WELLTIN Klädd enkelsäng 90x200, grå finish, sängram med LED-sänggavel och hydraulisk förvaring, enkelsäng med USB C-laddning för sovrum
-34 %

WELLTIN Klädd enkelsäng 90x200, grå finish, sängram med LED-sänggavel och hydraulisk förvaring, enkelsäng med USB C-laddning för sovrum

3 405 kr

Tidigare lägsta pris:

5 184 kr

onsdag, 16 sep
T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

1 879 kr

torsdag, 17 sep
Microsoft Xbox Series X 1TB
Microsoft

Microsoft Xbox Series X 1TB

11 990 kr

4,7
tisdag, 8 sep
Apple AirPods Pro 3
Nice price-1 %
Apple

Apple AirPods Pro 3

2 570 kr

Tidigare lägsta pris:

2 590 kr

3,0
tisdag, 8 sep
FUNKO POP! & TEE Joker CC

FUNKO POP! & TEE Joker CC

414 kr

tisdag, 15 sep
Playmobil 71717 Banankart, Funstars, 31 delar, Från 4 år
Playmobil

Playmobil 71717 Banankart, Funstars, 31 delar, Från 4 år

377 kr

onsdag, 16 sep
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
-9 %

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel

87 kr

Tidigare lägsta pris:

96 kr

3,9
torsdag, 10 sep
Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit
-7 %

Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit

649 kr

Tidigare lägsta pris:

695 kr

4,2
måndag, 14 sep
Apple iPhone 17 256GB Svart
Nice price
Apple

Apple iPhone 17 256GB Svart

10 690 kr

Energiklass
tisdag, 8 sep
2-i-1 Bärbar Löpband med 5% Manuell Lutning
-7 %

2-i-1 Bärbar Löpband med 5% Manuell Lutning

1 299 kr

Tidigare lägsta pris:

1 399 kr

tisdag, 15 sep
VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike
-23 %

VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike

7 666 kr

Tidigare lägsta pris:

9 900 kr

torsdag, 17 sep
Samsung Galaxy S26 256GB Svart

Samsung Galaxy S26 256GB Svart

8 180 kr

Energiklass
tisdag, 8 sep
PlayStation 5 Slim Digital Edition (E-chassi) 825GB (PS5)
Nice price

PlayStation 5 Slim Digital Edition (E-chassi) 825GB (PS5)

7 450 kr

tisdag, 8 sep
Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)
Nice price
Sony

Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)

7 888 kr

4,4
tisdag, 8 sep
iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)
-14 %

iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)

1 899 kr

Tidigare lägsta pris:

2 209 kr

måndag, 14 sep
Elmotorcykel Barn - RCB - RCB-R9X - Motor 300W - 25 km/h - Räckvidd 17 km
-10 %

Elmotorcykel Barn - RCB - RCB-R9X - Motor 300W - 25 km/h - Räckvidd 17 km

2 999 kr

Tidigare lägsta pris:

3 333 kr

torsdag, 17 sep
Samsung Galaxy S26 512GB Svart
Samsung

Samsung Galaxy S26 512GB Svart

8 272 kr

Energiklass
tisdag, 15 sep
Samsung Galaxy Tab A11 64GB WiFi Grå
-6 %

Samsung Galaxy Tab A11 64GB WiFi Grå

1 580 kr

Tidigare lägsta pris:

1 688 kr

Energiklass
tisdag, 8 sep