Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
The Book of Nordic Self-Care (Bok / Inbunden)

The Book of Nordic Self-Care (Bok / Inbunden)

249 kr

249 kr

Få kvar

Ons, 16 sep - tis, 22 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Ginza

Produktbeskrivning

The Nordic countries are renowned for being among the happiest in the world, and in this beautifully illustrated guide, Elisabeth Carlsson shares the keys to their lifestyle to help you improve your health and wellbeing. In the first chapter, learn about the benefits of wellness practices such as saunas and find skincare rituals that you can try at home. Next, take inspiration from Nordic foods by focusing on simple flavours, seasonal produce and preparing your meals as an act of self-care. There's also a chapter on immersing yourself in nature through cold-water therapy and wild swimming. Embracing and adapting to the seasons is one way that the Nordics cope with the dark winters, and you'll find methods to help you tune in to your environment through seasonal celebrations. From small self-care rituals to ways to shift your mindset, this guide includes plenty of inspiration from the Nordic countries to help you simplify and savour your everyday life.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Författare: Elisabeth Carlsson
Förlag: Ryland Peters & Small and CICO Books UK
Språk: Engelska
Omfång: 144 sidor
Mått (bxhxd): 178x260x20 mm
Vikt: 540 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9781800652668
SKU: 785184

Artikel.nr.

16b7df3b-2401-56de-b819-61306d9d5010

The Book of Nordic Self-Care (Bok / Inbunden)

249 kr

249 kr

Få kvar

Ons, 16 sep - tis, 22 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Ginza

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1
Radikalt Lagom - Så Lever Du Långt Och Lyckligt Utan Att Träna, Banta Och Stressa Dig Till Döds (Bok / Pocket)

Radikalt Lagom - Så Lever Du Långt Och Lyckligt Utan Att Träna, Banta Och Stressa Dig Till Döds (Bok / Pocket)

119 kr

onsdag, 16 sep
Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse 9789127180536

Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse 9789127180536

249 kr

tisdag, 15 sep
Radikalt Lagom - Så Lever Du Långt Och Lyckligt Utan Att Träna, Banta Och Stressa Dig Till Döds (Bok / Inbunden)

Radikalt Lagom - Så Lever Du Långt Och Lyckligt Utan Att Träna, Banta Och Stressa Dig Till Döds (Bok / Inbunden)

189 kr

onsdag, 16 sep
Wasgij Mystery 28 Feline Frenzy, pussel, 1000 bitar
-7 %

Wasgij Mystery 28 Feline Frenzy, pussel, 1000 bitar

268 kr

Tidigare lägsta pris:

288 kr

fredag, 11 sep
Biotherm Oil Therapy Body Milk 400ml Moisturizing Body Lotion

Biotherm Oil Therapy Body Milk 400ml Moisturizing Body Lotion

307 kr

måndag, 14 sep
Apple EarPods med USB-C-kontakt
Apple

Apple EarPods med USB-C-kontakt

249 kr

5,0
torsdag, 10 sep
Westmark 11532270, Runt rivjärn, Rostfritt stål, Rostfritt stål, Upphängningshål, 53 mm, 26 mm

Westmark 11532270, Runt rivjärn, Rostfritt stål, Rostfritt stål, Upphängningshål, 53 mm, 26 mm

250 kr

måndag, 21 sep
The Young Ones: The Complete Collection (3 Blu-ray)

The Young Ones: The Complete Collection (3 Blu-ray)

409 kr

torsdag, 1 okt
Försvunnen. Död? (Bok / Pocket)

Försvunnen. Död? (Bok / Pocket)

119 kr

tisdag, 22 sep
Visdomskoden : den felande länken 9789198241303
-26 %

Visdomskoden : den felande länken 9789198241303

199 kr

Tidigare lägsta pris:

269 kr

tisdag, 15 sep
Oljegrill - Ninja - FN101EUSTGD - 3,8L - 4-i-1 - Bärbar

Oljegrill - Ninja - FN101EUSTGD - 3,8L - 4-i-1 - Bärbar

1 918 kr

måndag, 21 sep
BON APPETIT (BON APPETIT, YOUR MAJESTY) - KOREAN TV DVD (1-12 EPS)

BON APPETIT (BON APPETIT, YOUR MAJESTY) - KOREAN TV DVD (1-12 EPS)

2 018 kr

måndag, 28 sep
Pincett rostfri
-11 %

Pincett rostfri

79 kr

Tidigare lägsta pris:

89 kr

torsdag, 10 sep
Abib Glutathiosome Dark Spot Serum Vita Drop 1.69 Fl.Oz - Korean Skincare

Abib Glutathiosome Dark Spot Serum Vita Drop 1.69 Fl.Oz - Korean Skincare

274 kr

torsdag, 17 sep
Sopskyffel 29,5 cm blå, st.

Sopskyffel 29,5 cm blå, st.

186 kr

tisdag, 15 sep
Stavmixer MQ7035X Premium 1000W Paket
Braun

Stavmixer MQ7035X Premium 1000W Paket

2 250 kr

tisdag, 15 sep
Babor Ampoule Concentrates Nutri Restore 7x2ml - närande koncentrerade ampuller

Babor Ampoule Concentrates Nutri Restore 7x2ml - närande koncentrerade ampuller

607 kr

måndag, 21 sep
120/300/500/1000 bitar Vuxen Vattenfall Slott Pussel Stressreducering Underhållning Leksaker Landskap Pussel Julklapp
-20 %

120/300/500/1000 bitar Vuxen Vattenfall Slott Pussel Stressreducering Underhållning Leksaker Landskap Pussel Julklapp

458 kr

Tidigare lägsta pris:

573 kr

onsdag, 23 sep
Träningscykel – Rotor för Armar & Ben - Pedaltränare 2-i-1

Träningscykel – Rotor för Armar & Ben - Pedaltränare 2-i-1

499 kr

onsdag, 16 sep
Garnier Natural Bronzer Self Tanning Mist Medium Spray 150ml
-9 %
Garnier

Garnier Natural Bronzer Self Tanning Mist Medium Spray 150ml

504 kr

Tidigare lägsta pris:

554 kr

tisdag, 15 sep