The Hormone Balance Handbook (Bok / Inbunden)
329 kr
329 kr
Fre, 25 sep - tor, 1 okt
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
Hormonal health is vital for both physical and mental wellbeing, as it influences every system in our bodies. Achieving optimal hormone health can feel like a bit of a minefield, but luckily, naturopathic nutritionist Jessica Shand has created this ultimate guide to achieving hormonal harmony through her food-as-medicine approach.
In over 75 delicious recipes - each designed to prioritise hormone balance and promote overall health - you'll find a wealth of ingredients that nourish and heal from the inside out. From a plant-based protein ragu to replenish depleted stores of vitamins, to comforting traybakes crafted for your gut microbes and hearty broths that act as powerhouse elixirs - health has never been so comprehensive or so tasty!
The Hormone Balance Handbook is an empowering science-led guide with everything you need to know, including:
* Over 75 delicious recipes, each tailored to the different phases of your cycle
* how your hormones function and their impact on your body
* how to address hormonal symptoms and health problems
* a comprehensive cycle-syncing guide
* a seed-cycling guide for balanced hormones
* a 28-day hormone-balance meal plan to kickstart your journey
Welcome to your new hormone bible!
ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Författare: Jessica Shand
Förlag: Harper Collins UK
Språk: Engelska
Omfång: 240 sidor
Mått (bxhxd): 195x252x18 mm
Vikt: 270 gram
Illustrerad: Nej
Streckkod: 9780008698249
SKU: 857645
Artikel.nr.
7a943586-77b6-5c90-9062-a4624cf4915a
The Hormone Balance Handbook (Bok / Inbunden)
329 kr
329 kr
Fre, 25 sep - tor, 1 okt
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Utvalda produkter för dig
The GLP-1 Handbook
283 kr
Autoimmun handbok 9789163998072
370 kr
66 Day Challenge med medelhavsmat (bok, danskt band)
223 kr
Tidigare lägsta pris:
233 kr
Squishy klämboll i PU - Smördesign
139 kr
Onyx Storm (inbunden, eng)
293 kr
Tidigare lägsta pris:
308 kr
Celestia Chain of Fate Nintendo Switch
539 kr
Balans : naturlig väg till friskare sköldkörtel 9789155267650
199 kr
SUN BABY Gåbil från 12 månader Mercedes-Benz G-klass upp till 25 kg för barn vikt 5.5 kg 65x30x40 cm röd
728 kr
Två borstrengörare för användning med hårborttagningspulverdispensrar, lämpliga för salong- och hemmabruk, bärbara, idealiska för resor och vardagsliv.
229 kr
Nintendo Mario Kart 8 Deluxe Tyska, Nederländska, Engelska, Spanska, Franska, Italienska, Japanska, Portugisiska, Ryska Nintendo Switch
758 kr
Morrissey: Make-up is a lie 2026 (CD)
269 kr
Zadig & Voltaire This is Her Eau De Parfum 30 ml (woman)
512 kr
2-delat köttbullsskedset i rostfritt stål, Köttbullsformare, Med långskaftad sked, Lätt att använda, Köksredskap, för hemmakök, Silver
239 kr
Audio-Technica StreamSet ATH-M50XSTS - Headset - fullstorlek - kabelansluten - 3,5 mm kontakt, 3-stifts XLR
2 348 kr
Grimms sagovärld för barn (5 sagoböcker/Box) (Bok / Häftad)
119 kr
Gardena city gardening trimningsmåtte
1 680 kr
Set med 30 färgglada pastell poolbollar i plast
201 kr
Kilner 65025767 glasunderlägg Metall Figur
817 kr
Tidigare lägsta pris:
831 kr
The Leopard (Bok / Pocket)
169 kr
Warren Buffett And The Interpa 9781471189692
100 kr