Här är din följeslagare genom hela träningsresan.

I denna bok kan du logga dina pass, inspireras till ny sorts träning och fundera över vilka mål du strävar mot. Samla dina personliga rekord, följ din utveckling och hitta motivationen när den behövs som mest. Med sina reflekterande frågor hjälper boken dig att förstå både dig själv och din träning, och påminner dig samtidigt om alla dina framsteg.

Oavsett var du befinner dig i din träning får du stöd att fortsätta framåt - över mållinjen.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Danskt band
Förlag: Bookmark Förlag
Språk: Svenska
Omfång: 191 sidor
Mått (bxhxd): 132x205x15 mm
Vikt: 280 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789190117170
SKU: 718767