Enkla axelremskivor över dörren – Under de inledande stadierna av behandling för axelsmärta eller dysfunktion är det viktigt att återställa normalt rörelseomfång (ROM) i axeln. Ett sätt att göra detta är att använda axelremskivor. Dessa remskivor hänger över dörren och används för att ge skonsam, passiv ROM till axeln.

Ingen montering krävs – Axelremskivan består av ett dörrfäste, en remskiva, ett dragrep och två handtag, dörrfästet kläms fast mellan dörren och ramen och är redo att användas.

Hur man använder – Låt remskivorna för axelrehabilitering över dörren dra upp armen i flexion tills du känner en lätt spänning i axeln. Efter två sekunder med axeln i upphöjt läge, använd remskivorna för att låta armen långsamt återgå ner till sidan. Upprepa denna rörelse 10 gånger för din smärtsamma axel. Sluta om du känner smärta i axeln. Se till att fråga din sjukgymnast hur ofta du behöver utföra dessa övningar.

Påskynda din återhämtningsprocess – Axelremskivor är ett utmärkt sätt att förbättra rotatorkuffens och axelns rörelseomfång efter skada eller operation. Om du har axelsmärta eller har genomgått axeloperation, kan sjukgymnastik vara ett utmärkt alternativ för att hjälpa dig att minska din smärta och förbättra din totala funktion.

SÄKER UTAN EL – Vår enkla axelremskiva är en rent manuell fysisk axelrehabiliteringsövning som inte kräver någon elektricitet för säkerhet.