Sluta övertänka - och lär dig besegra självtvivel, ångest och självsabotage.

Det är dina tankar som formar din verklighet, och det är först när du förstår det som du kan nå sann sinnesro. Du tänker helt enkelt för mycket! I Tro inte på allt du tänker avslöjar Joseph Nguyen den sanna orsaken bakom psykologiskt och känslomässigt lidande - och visar att smärta är oundviklig, men lidande är valfritt.

Har får du övningar och tips på hur du kan kontrollera dina känslor och sluta förlita dig på att yttre omständigheter ska lösa dina problem. Bara då kan du leva med mer klarhet och närvaro.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Författare: Joseph Nguyen
Förlag: Mondial
Språk: Svenska
Omfång: 167 sidor
Mått (bxhxd): 142x217x18 mm
Vikt: 286 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789180027915
SKU: 716741