EN NATIONELL BÄSTSÄLJARE!

Lita på naturen. Tro på balans. Ät regnbågen! Andrea Hannemann, även känd som Earthy Andy, presenterar en guide till växtbaserad kost som är enkel, läcker och rolig.

INKLUDERAR EN 30-DAGARS VÄXTBASERAT ÖVER PROCESSAT UTMANING

Andrea Hannemann, känd som Earthy Andy för sina mer än en miljon Instagram-följare, tror att mat är livets bränsle och att konsumera en näringsrik, växtbaserad kost är porten till ultimat hälsa. Andys mantra, \"växtbaserat över processat\", förkroppsligar hur hon äter och matar sin familj på fem i sitt hem i Oahu, Hawaii.

Men det har inte alltid varit så. Andy var en gång beroende av socker och färdigmat och led av en mängd hälsoproblem som inkluderade IBS, celiaki, hypotyreos, astma, hjärndimma och kronisk trötthet. Hon var trött på att spendera tid och pengar på specialister, kosttillskott och modeflugor, så hon slutade tvärt med animaliska produkter och processad mat och inledde ett nytt sätt att äta som förändrade hennes hälsa och hennes kropp.

I Växtbaserat över Processat bjuder Andy in läsarna att delta i hennes \"30-dagars Växtbaserat över Processat Utmaning\" som kommer att detoxa kroppen, följt av en långsiktig plan för att gå växtbaserat utan att ge upp dina favoriträtter. Fylld med underbar fotografering och läckra recept – från smoothies och bliss bowls till växtbaserad komfort och dekadenta desserter – tar denna livsförändrande guide dig till North Shore på Hawaii och tillbaka och visar dig hur enkelt det är att äta växtbaserat, var du än är.