Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa (bok, kartonnage)
313 kr
313 kr
Ons, 5 aug - tor, 6 aug
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
Att leva nära någon med psykisk ohälsa kan vara förknippat med oro, smärta och maktlöshet. Är det möjligt att själv må bra om ens förälder, syskon, barn eller partner mår dåligt? Som anhörig är det lätt att ta på sig andras smärta och lägga allt ansvar på sig själv. Men den som är anhörig behöver också få utrymme att hantera sina känslor och reaktioner. Hur ska man veta när har man gjort tillräckligt och när behöver man släppa taget?
Ungefär var fjärde svensk lider någon gång i livet av psykisk ohälsa vilket betyder många drabbade anhöriga. I den här boken varvas aktuell forskning med strategier för att minska stress, oro och hantera känslor av skuld och skam. Kom ihåg att du behöver ta hand om dig själv för att orka vara stöd åt någon annan.
Format Kartonnage Omfång 160 sidor Språk Svenska Förlag Bonnier Fakta Utgivningsdatum 2024-03-21 Medverkande Lisa Benk (Bengtsson) ISBN 9789178875887
Artikel.nr.
93b91318-c9d9-5faf-ad5a-18ad522864b5
Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa (bok, kartonnage)
313 kr
313 kr
Ons, 5 aug - tor, 6 aug
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Liknande produkter
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel
99 kr
LashLift Kit av Esefido
149 kr
El-scooter LP80 - 350W - 10.5Ah - Svart
1 754 kr
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
96 kr
Gelkuddar för 3M Peltor hörselkåpor – 1 par Svart
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
MARJUKKA BÄRPLOCKARE PRO, Marjukka bärplockare trä, bärplockare bäst i test
339 kr
Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm
649 kr
Samsung Galaxy Buds 4 Pro Svart
2 085 kr
Tidigare lägsta pris:
2 185 kr
Secret Hitler - Strategiskt sällskapsspel
399 kr
Tidigare lägsta pris:
449 kr
För iPhone 17/16/15 kompatibla USB-C In-Ear Hörlurar med Mikrofon EarPods
99 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
Rekommendationer för dig
LIECTROUX Robot Fönsterputsare HCR-10 Vit - 2800 Pa - 30ml Behållare - Automatisk rengöring - Självständig intelligent fönsterputsrobot
761 kr
Hundtrimmer / Tasstrimmer - Trimmer för tassar
199 kr
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad
99 kr
Wii till HDMI-adapter, 1080p Full-HD Nintendo
76 kr
2-pack Punkteringsfritt däck 8.5" Honeycomb Xiaomi M365 scooter verktyg el scooter elkick escooter
289 kr
MARJUKKA BÄRPLOCKARE PRO + MARJUKKA SUGRENSARE FÖR BÄR SOM KOPPLAS TILL DAMMSUGARE grön
549 kr
45W till Macbook Air ersättningsladdare Magsafe 2 A1465 A1436 A1466 A1435
169 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone 17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr
Fotoalbum 300 bilder limbundet
139 kr
Ortopedisk Kudde / Memory Foam Huvudkudde - Andas & Lindrar Nacksmärta - 1-pack
399 kr