VITT BOKVETEFÖRN (OROSTAT) 1kg

Ingredienser:
orostade bovetekorn

Vita Bovetegryn (orostade) NATURAL EXPERT är en naturlig, orostad produkt med en exceptionellt delikat smak och en subtil, ljus färg. Till skillnad från rostat bovete är dess smak mildare, vilket gör den till ett perfekt komplement till många rätter. Den är gjord av bovetefrön av högsta kvalitet, som torkas efter skalning utan rostning, vilket gör att de behåller sina naturliga egenskaper. Dessa gryn är enkla att tillaga och perfekta för vardagsmatlagning.

Vad man ska använda NATURAL EXPERT vita (orostade) bovetegryn till:

Vita (orostade) bovetegryn är en mångsidig ingrediens som kan användas i många rätter. Perfekt till:

- Sallader: Vita bovetegryn är utmärkta som bas för sallader. Den kan kombineras med grönsaker, örter, ostar eller nötter för att skapa näringsrika och goda sallader. Det passar perfekt till dressingar baserade på olivolja, citron och senap.

- Tillskott till kött och fisk: Perfekt som ett hälsosamt alternativ till potatis eller ris. Den kan serveras som ett tillbehör till kötträtter, såsom stekar, gulasch eller kotletter, såväl som till fisk, vilket ger rätterna en lätt, nötig smak.

- Fyllning till dumplings och pannkakor: Vita bovetegryn kan användas som fyllning till dumplings, pannkakor eller kroketter, i kombination med keso, svamp eller grönsaker.

- Rätter i en gryta: Vita bovetegryn är idealiska för rätter i en gryta, såsom risotto eller kaszotto, i kombination med grönsaker, kött och kryddor. Tack vare sin struktur absorberar den smaker och aromer perfekt, vilket skapar läckra och mättande rätter.
- Grytor: Den kan användas som bas för grytor och tillsätta grönsaker, kött, ost och aromatiska kryddor. Perfekt för ugnsbakade rätter, där den får en krämig konsistens och fyllig smak.

- Efterrätter: Vita bovetegryn kan också användas i efterrätter. Kombinerat med mjölk, honung, nötter och frukt skapar det goda och hälsosamma söta snacks.


Hur man lagar vita bovetegryn (orostade)


Ingredienser: - 2,5 dl vita bovetegryn (orostade) - 5 dl vatten
- En nypa salt (valfritt)

1. Förberedelse:
- Skölj grynen under rinnande vatten för att avlägsna överflödig stärkelse och eventuella orenheter.

2. Koka upp: - Koka upp vatten i en kastrull i förhållandet 2:1 (5 dl vatten till 2,5 dl gryn). 3. Tillsätta grynen:
- Tillsätt bovetegrynen i det kokande vattnet och tillsätt salt om du använder det.
4. Tillagning: - Sänk värmen till minimum, täck över kastrullen och koka i cirka 10-15 minuter, tills grynen har absorberat allt vatten och bli mjuka.
5. Häll av vattnet och låt vila: - Om överflödigt vatten finns kvar efter tillagningen, häll av vattnet från grynen. Täck över och ställ åt sidan i några minuter för att "sugas upp" och bli fluffig. 6. Rör om:
- Rör om med en gaffel för att lossa kornen och servera varmt som tillbehör till huvudrätter eller som en fristående rätt. Vita bovetegryn (orostade) NATURAL EXPERT är den perfekta ingrediensen för att berika dina rätter och ge dem en delikat smak och ett mer näringsvärde. Tack vare sin mångsidighet och enkla tillagning är den ett utmärkt val för alla tillfällen.


Näringsvärde i 100 g produkt:
- energivärde 1469 kJ / 347 kcal - fett 3,1 g
inklusive mättade fettsyror 0,6 g
- kolhydrater 63,4 g inklusive sockerarter 2,9 g - fiber 5,9 g - protein 13,5 g

- salt 0,01 g

De angivna värdena har fastställts enligt våra leverantörers data eller facklitteratur.


Ursprungsland:
Polen
Nettovikt: 1 kg

Tillverkare:

NATUREXPERT PPH Kamil Chojnowski

Allergeninformation: Produkten kan innehålla allergener: sesam, nötter, gluten, selleri, senap Förvaringsförhållanden: Förvaras torrt och mörkt.