Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
Wellness For Makers : A Movement Guide for Artists 9780764363214
-12 %

Wellness For Makers : A Movement Guide for Artists 9780764363214

210 kr

210 kr

Tidigare lägsta pris:

239 kr

Få kvar

Tor, 10 sep - tis, 15 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Fulfilled AB

Produktbeskrivning

For all makers and artists, this helpful guide teaches you that your body is your most valuable tool, and empowers you to create more-healthful movement patterns that build strength and longevity. As the founder of Wellness for Makers®, Ballone knows the challenges that makers face in finding time to focus on their body rather than their creations. The repetitive tasks that artists and crafters take on every day can lead to strain injuries and pain. By following the 40+ exercises outlined in this book with detailed photos, you will learn the best ways to sit, stand, walk, and lift to reduce your risk of injury, relieve pain and strain, and improve your posture and overall well-being. Use this as a resource to learn the actions, movements, and best practices that will allow you to move in a way that strengthens and repairs your body.
Titel: Wellness For Makers : A Movement Guide for Artists
ISBN: 9780764363214
Bandtyp: Inbunden
Språk: Engelska

Storlek

185 x 236 x 18 mm

Vikt, gram

697

Artikel.nr.

356fb079-bb0e-4a22-866c-a8974401a914

Wellness For Makers : A Movement Guide for Artists 9780764363214

210 kr

210 kr

Tidigare lägsta pris:

239 kr

Få kvar

Tor, 10 sep - tis, 15 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Fulfilled AB

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1
Tous Eau De Perfume Spray 50ml
-7 %

Tous Eau De Perfume Spray 50ml

654 kr

Tidigare lägsta pris:

705 kr

tisdag, 15 sep
Daglig kalender 2026 - A5 svart linjerad anteckningsbok med rem (180 ark)
-33 %

Daglig kalender 2026 - A5 svart linjerad anteckningsbok med rem (180 ark)

129 kr

Tidigare lägsta pris:

193 kr

måndag, 14 sep
Från fet till atlet på 12 månader

Från fet till atlet på 12 månader

265 kr

onsdag, 16 sep
Försvunnen. Död? (Bok / Pocket)

Försvunnen. Död? (Bok / Pocket)

119 kr

tisdag, 22 sep
Beter Mesh Sponge Peeling
-19 %

Beter Mesh Sponge Peeling

294 kr

Tidigare lägsta pris:

362 kr

tisdag, 15 sep
Radikalt Lagom - Så Lever Du Långt Och Lyckligt Utan Att Träna, Banta Och Stressa Dig Till Döds (Bok / Inbunden)

Radikalt Lagom - Så Lever Du Långt Och Lyckligt Utan Att Träna, Banta Och Stressa Dig Till Döds (Bok / Inbunden)

189 kr

onsdag, 16 sep
NISI ND-VARIO 1-5 steg True Color filter 77 mm

NISI ND-VARIO 1-5 steg True Color filter 77 mm

2 606 kr

tisdag, 29 sep
Boucheron Serpent Boheme Eau De Parfum 90ml For Women

Boucheron Serpent Boheme Eau De Parfum 90ml For Women

462 kr

tisdag, 29 sep
Filofax systemkalender Camden Personal svart

Filofax systemkalender Camden Personal svart

922 kr

torsdag, 17 sep
Yotuel YOTUEL PASTA ALL IN ONE 75 ml CZARNA
-13 %

Yotuel YOTUEL PASTA ALL IN ONE 75 ml CZARNA

245 kr

Tidigare lägsta pris:

281 kr

fredag, 18 sep
Stolyoga: Tillgängliga sekvenser för att bygga styrka, flexibilitet och inre lugn

Stolyoga: Tillgängliga sekvenser för att bygga styrka, flexibilitet och inre lugn

249 kr

onsdag, 16 sep
Europe: Come this madness 2026 (CD)
-8 %

Europe: Come this madness 2026 (CD)

219 kr

Tidigare lägsta pris:

239 kr

25e sep 2026
Lanberg - Hög hastighet - HDMI-kabel med Ethernet - HDMI hane till HDMI hane - 15 m - svart - stöd för 4K

Lanberg - Hög hastighet - HDMI-kabel med Ethernet - HDMI hane till HDMI hane - 15 m - svart - stöd för 4K

226 kr

torsdag, 17 sep
A6 Ringpärm med Budgetblad - Budgetplanerare Black
-35 %

A6 Ringpärm med Budgetblad - Budgetplanerare Black

139 kr

Tidigare lägsta pris:

213 kr

måndag, 14 sep
Philips Sonicare 5300 - Sonic tandborste med 2 intensitetsnivåer, tryckvarning, EasyStart, SmarTimer och Br
Philips

Philips Sonicare 5300 - Sonic tandborste med 2 intensitetsnivåer, tryckvarning, EasyStart, SmarTimer och Br

1 375 kr

måndag, 21 sep
Maped 183224, 24 styck
-6 %

Maped 183224, 24 styck

166 kr

Tidigare lägsta pris:

176 kr

måndag, 21 sep
LEGO® 31147 Creator 3in1 retrokamera, transformerbar leksak med 3 modeller, kontors- och sovrumsinredning
-2 %
LEGO

LEGO® 31147 Creator 3in1 retrokamera, transformerbar leksak med 3 modeller, kontors- och sovrumsinredning

460 kr

Tidigare lägsta pris:

470 kr

måndag, 21 sep
Biotherm Oil Therapy Body Milk 400ml Moisturizing Body Lotion

Biotherm Oil Therapy Body Milk 400ml Moisturizing Body Lotion

307 kr

måndag, 14 sep
Aktmapp A4 0,15 sort färger 25/fp
-8 %

Aktmapp A4 0,15 sort färger 25/fp

109 kr

Tidigare lägsta pris:

119 kr

måndag, 14 sep
ELRO FS1801 Rökdetektor - Uppfyller europeisk standard EN14604 - 4 st

ELRO FS1801 Rökdetektor - Uppfyller europeisk standard EN14604 - 4 st

278 kr

måndag, 21 sep