Wild Swimming - Bada För Livet (Bok / Inbunden)
279 kr
279 kr
Tis, 8 sep - mån, 14 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
I vackra och stämningsfulla Wild Swimming - bada för livet undersöker vinterbadaren och psykologen Helena Kubicek Boye vad som händer i både kropp och själ när vi badar året om. Hon förklarar de mentala strategier man kan ta till hjälp när det känns motigt att möta kylan, ger tips på utrustning och hur man snabbt får upp värmen igen efter badet. Men det handlar inte bara om själva doppet, utan känslan av att vara ett med naturen en stund och stänga av vardagens brus. En intensiv period av mindfulness helt enkelt.
HELENA KUBICEK BOYE är leg psykolog, KBT-terapeut, mindfulnessinstruktör, sömnexpert och författare till både faktaböcker och psykologiska spänningsromaner. Helena är sedan många år en passionerad wild swimmer och har inte varit förkyld sedan hon började kallbada.
ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Författare: Helena Kubicek Boye
Fotograf: Gabriella Dahlman
Förlag: Roos & Tegner
Språk: Svenska
Omfång: 132 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 177x234x18 mm
Vikt: 500 gram
Illustrerad: Ja
Streckkod: 9789188953247
SKU: 724841
Artikel.nr.
90d91c40-b9fc-53d3-b234-4cc85028ab9e
Wild Swimming - Bada För Livet (Bok / Inbunden)
279 kr
279 kr
Tis, 8 sep - mån, 14 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Andra du kanske gillar
Wild swimming : bada för livet
182 kr
Logitech trådbundet tangentbord - K120 Business
374 kr
Amiibo Figur - Bowser • Super Mario Collection
403 kr
Logitech G502 X Plus - Mus - optisk - 13 knappar (LIGHTFORCE-switchar) - Trådlös (USB) - Hero 25K-sensor - Lightsync RGB - Logitech LIGHTSPEED-mott...
1 747 kr
DYMO LM 160 PRINTER QWY EU, Etikettsskrivare
879 kr
WiZ 8718699787097Z, Smart glödlampa, Wi-Fi/Bluetooth, Vit, LED, E14, Vit
168 kr
Goldwell Dualsenses Rich Repair Restoring Shampoo 1000ml - Schampo
439 kr
Tidigare lägsta pris:
489 kr
Real Group: Nothing but The Real Group (CD)
199 kr
Hama Glow In Ear hörlurar Sladd Stereo Vit Volymkontroll HiFi
308 kr
Tidigare lägsta pris:
568 kr
Amy Winehouse - Frank (LP)
439 kr
Xenonkit Slim Ballast 55W 9006/HB4XS 4300K
259 kr
LEGO Ideas 40499 Santa's Sleigh
467 kr
SanDisk Extreme Pro - USB-minne - 1 TB - USB 3.2 Gen 1
2 875 kr
LEGO Star Wars Boarding the Tantive IV 75387
803 kr
Mesko MS 2250 hårtork
379 kr
Gembird MUSWB2 - Mus - optisk - 6 knappar - trådlös - Bluetooth
226 kr
Kamerastativ / Stativ för Mobil & Kamera - 45-133 cm - Tripod
249 kr
Spiralgrönsaksskärare julienne i rostfritt stål 16x8,5 cm
189 kr
Razer Seiren V3 Chroma White - RGB USB-mikrofon med tap-to-mute-funktion (RZ19-05060200-R3M1)
1 160 kr
007 First Light Collectors Edition Playstation 5 PS5
4 069 kr
Köps ofta tillsammans
Kodak Pixpro FZ55 digital kamera, svart
1 699 kr
SanDisk Ultra - Flash-minneskort - 32 GB - UHS-I U1 / Class10 - SDHC UHS-I
227 kr
Typ-C Kortläsare för SD & MicroSD – Kompatibel med iPhone, Mac & Android
99 kr
SANDISK SDXC Extreme Pro 64GB 200MB/s UHS-I C10 V30 U3
552 kr
4 st moppdynor för Kärcher ångtvätt SC2 SC3 SC4 SC5
129 kr
Tidigare lägsta pris:
149 kr
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad
99 kr
Qumox 2GB SD-kort för kamera och andra enheter
99 kr
6-pack mini mikrofonskydd
59 kr
Cameron Sino batteri till gräsklippare, typ Al-ko B50 113559 Easy Flex B50 / Cs-alk500pw
900 kr
TYPE-C till SD-Kortläsare (vit)
69 kr
Tidigare lägsta pris:
103 kr
TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring
69 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
PowerGlide Biljardbollar
794 kr
Kärcher SC 3 EasyFix Cylinderångtvätt 1 l 1900 W Svart, Vit
1 712 kr
Racing / Trim CDI CG, 150cc, 200cc, 250cc
169 kr
CATA 01200100 frånluftsfläkt Kanal 110 m³/h 2200 RPM Vit
757 kr
Regulator / Likriktare - 12 Volt, ATV, Cross 50cc, 90cc, 125cc
129 kr
MSI AX1800 Nano WiFi USB Adapter WLAN 1201 Mbit/s
407 kr
Kedjesåg Makita DUA200Z sladdlös grensåg 18V BL-motor 200 mm 6,7 m/s utan batteri och laddare - SOLO
2 829 kr
Laddare för Canon NB2L / CANON EOS / 350D / 400D / G7 / G9 / S30 / S40
179 kr
Zebra Etikettskrivare ZD420HC / Termotransfer / 300 dpi / USB / USBHost / BTLE / ZPL / EPL / RTC / Ethernet
8 160 kr
Rekommenderat för dig
Sony PlayStation 5 Slim - Spelkonsol - 4K - HDR - 1 TB SSD
8 829 kr
Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.
5 399 kr
Sonic Racing Crossworlds Playstation 5 PS5
579 kr
iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel
3 297 kr
Tidigare lägsta pris:
3 338 kr
APPLE iPhone 17 Pro 5G 512GB Silver MG8K4HX/A
19 134 kr
T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart
1 879 kr
Apple AirPods Pro 3
2 570 kr
Tidigare lägsta pris:
2 590 kr
Microsoft Xbox Series X 1TB
11 990 kr
Vigor V7501-39 Endoskop Sond-Ø 3.9 mm 1 m Svängfunktion
9 490 kr
Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit
649 kr
Tidigare lägsta pris:
695 kr
Apple iPhone 17 256GB Svart
10 690 kr
Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)
7 888 kr
VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike
7 666 kr
Tidigare lägsta pris:
9 900 kr
Rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement, 1, 2 - eller 3-pack.
79 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr
Samsung Galaxy S26 256GB Svart
8 180 kr
Samsung SSD T7 Portable 2TB Grå Extern Hårddisk, USB Typ-C
4 638 kr
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
87 kr
Tidigare lägsta pris:
96 kr
iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)
1 899 kr
Tidigare lägsta pris:
2 209 kr