Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
Year of Yoga

Year of Yoga

342 kr

342 kr

Få kvar

Tor, 10 sep - mån, 14 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Produktbeskrivning

Align your yoga practice to the natural world with a holistic approach to movement, breath, and meditation for winter, spring, summer, and fall.Incorporate the mindful practice of yoga into your daily life with ten-minute morning sequences, affirmations, and evening meditations. Learn how to awaken your body and how to give it the rest it needs with yoga sequences, meditations, and breathing exercises designed specifically for the different cadences of the year. Year of Yoga includes holistic practices for relieving daily stresses and tensions. For difficulty sleeping, find relief with a restorative yin yoga sequence. If mornings are hard for you, wake your body and focus your mind with grounding Hatha sequences. To lift your spirit, read one of the 80 affirmations that illuminate the beauty and possibility each of the four seasons presents. For anyone looking to quiet their busy mind, Year of Yoga is the book for you. 22 YOGA SEQUENCES: Each sequence includes step-by-step poses and descriptions, complete with photos 80 AFFIRMATIONS AND BREATHING EXERCISES: Calm your mind and restore your body with 20 affirmations and a breathing exercise for each season of the year VIDEO-GUIDED PRACTICES AND MEDITATIONS: All twenty-two yoga sequences and each of the evening meditations is accompanied by a QR code linking you to a video recording of author Kassandra Reinhardt guiding you through your practice or meditation CONNECT WITH NATURE: Fully immerse yourself to the rhythms of nature with daily, lunar, and seasonal rituals CREATE RITUALS: Add consistency and routine rituals to your daily life to help boost your mood, improve productivity, and increase happiness

Artikel.nr.

38312eb3-8768-57d3-a9d5-7312f97ba6de

Bokdetaljer

Format

Pocket

Språk

English

Antal sidor

176

Utg.datum

2022-06-07

Förlag

Insight Editions

Författare

Jessie Hodgson and Jessie Hodgson,

Dimensioner

203 × 229 × 18 mm

Vikt

686 g

ISBN

9781681888453

Ursprungsland

CN

Year of Yoga

342 kr

342 kr

Få kvar

Tor, 10 sep - mån, 14 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Andra du kanske gillar

Panel 1 av 1
Ralph Lauren Big Pony 2 Woman Edt 50ml
-3 %
Ralph Lauren

Ralph Lauren Big Pony 2 Woman Edt 50ml

329 kr

Tidigare lägsta pris:

339 kr

tisdag, 8 sep
bareMinerals - Original Foundation SPF15 Medium Beige 12 8g
bareMinerals

bareMinerals - Original Foundation SPF15 Medium Beige 12 8g

403 kr

tisdag, 15 sep
Madonna So Sweet Edt 50ml
-13 %

Madonna So Sweet Edt 50ml

102 kr

Tidigare lägsta pris:

117 kr

måndag, 14 sep
3-Pack Max Factor 2000 Calorie Mascara Black 9ml
Max factor

3-Pack Max Factor 2000 Calorie Mascara Black 9ml

353 kr

4,2
tisdag, 8 sep
vidaXL Väggmonterade sängbord 2 st sonoma-ek 34x30x20 cm
-18 %
vidaXL

vidaXL Väggmonterade sängbord 2 st sonoma-ek 34x30x20 cm

801 kr

Tidigare lägsta pris:

978 kr

2,0
tisdag, 15 sep
Ralph Lauren Big Pony Pink for Women EdT 50 ml
Ralph Lauren

Ralph Lauren Big Pony Pink for Women EdT 50 ml

299 kr

5,0
tisdag, 8 sep
Sällskapet 9789127159129

Sällskapet 9789127159129

99 kr

fredag, 11 sep
Jawline exerciser käktränare silikon Lila

Jawline exerciser käktränare silikon Lila

113 kr

2,5
torsdag, 10 sep
3-pack American Crew Forming Cream 85g
American Crew

3-pack American Crew Forming Cream 85g

499 kr

5,0
tisdag, 8 sep
Shoplifters (2018) (Blu-Ray)
5 för 499 kr

Shoplifters (2018) (Blu-Ray)

119 kr

onsdag, 16 sep
Full Body Pull-Up Station med träningsguide InnovaGoods

Full Body Pull-Up Station med träningsguide InnovaGoods

2 759 kr

torsdag, 17 sep
Lang Lang - Piano Book (Score Edition) (CD)

Lang Lang - Piano Book (Score Edition) (CD)

692 kr

onsdag, 9 sep
KÄRCHER Ask- och dammsugare AD 4 Premium - Tank 17 L
Kärcher

KÄRCHER Ask- och dammsugare AD 4 Premium - Tank 17 L

1 898 kr

onsdag, 16 sep
Dammsugartillbehör 22 delar Xiaomi Roborock S5 Max/S6 Pure/S6 MAXV/S50/S51/S55/S5/S60/S65/S6

Dammsugartillbehör 22 delar Xiaomi Roborock S5 Max/S6 Pure/S6 MAXV/S50/S51/S55/S5/S60/S65/S6

333 kr

4,1
torsdag, 10 sep
Cacharel Amor Amor EDP Women's Perfume 50ml

Cacharel Amor Amor EDP Women's Perfume 50ml

562 kr

torsdag, 10 sep
Paco Rabanne Paco Rabanne Million Gold For Her edp 50ml

Paco Rabanne Paco Rabanne Million Gold For Her edp 50ml

1 133 kr

torsdag, 10 sep
Dua Lipa - Future Nostalgia (CD)

Dua Lipa - Future Nostalgia (CD)

252 kr

4,0
onsdag, 9 sep
Dörrstopp för Barn - Låser Handtag / Dörr - Säkerhet - 2-Pack

Dörrstopp för Barn - Låser Handtag / Dörr - Säkerhet - 2-Pack

139 kr

2,6
tisdag, 8 sep
Super Mario Mjukdjur med clip Fire Flower
Super Mario

Super Mario Mjukdjur med clip Fire Flower

124 kr

fredag, 11 sep
Mattel Disney · Pixar Cars Glow Racer, Set med 3 fordon och fosforescerande garage Copper Canyon, Fosforescerande element &

Mattel Disney · Pixar Cars Glow Racer, Set med 3 fordon och fosforescerande garage Copper Canyon, Fosforescerande element &

634 kr

torsdag, 17 sep

Köps ofta tillsammans

Panel 1 av 1
USB-C Kabel 2m – USB C till USB C Kabel Nylon Flätad för iPhone 17/16/15, iPad, MacBook, Samsung m.fl.

USB-C Kabel 2m – USB C till USB C Kabel Nylon Flätad för iPhone 17/16/15, iPad, MacBook, Samsung m.fl.

69 kr

tisdag, 8 sep
5-pack TPE Motståndsband - Elastiska träningsband för Yoga, Pilates och hemmaträning
-10 %

5-pack TPE Motståndsband - Elastiska träningsband för Yoga, Pilates och hemmaträning

159 kr

Tidigare lägsta pris:

176 kr

torsdag, 10 sep
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone 17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
-4 %

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone 17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C

95 kr

Tidigare lägsta pris:

99 kr

3,8
fredag, 11 sep
Snabbladdare USB-C - Adapter 20W + Kabel 2m

Snabbladdare USB-C - Adapter 20W + Kabel 2m

99 kr

4,1
onsdag, 9 sep
Gitarrsträngar Nylon .028-043 - Akustisk gitarr strängar - 1-Pack

Gitarrsträngar Nylon .028-043 - Akustisk gitarr strängar - 1-Pack

99 kr

4,5
tisdag, 8 sep
Zootropolis 2 / Zootopia 2 (DVD)
-45 %

Zootropolis 2 / Zootopia 2 (DVD)

99 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

tisdag, 8 sep
Badrumsrengöringsborste med Pimpsten, Pimpsten Toalettborste
Nice price-20 %

Badrumsrengöringsborste med Pimpsten, Pimpsten Toalettborste

119 kr

Tidigare lägsta pris:

149 kr

4,2
torsdag, 10 sep
Hundbädd till Bil - Underlag / Skydd Baksäte - Hund & husdjur-Bilskydd Hundmatta

Hundbädd till Bil - Underlag / Skydd Baksäte - Hund & husdjur-Bilskydd Hundmatta

279 kr

4,5
tisdag, 8 sep
Träningsband set 5-pack latex motståndsband 2,2–18 kg 600x50 mm

Träningsband set 5-pack latex motståndsband 2,2–18 kg 600x50 mm

99 kr

onsdag, 9 sep
6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
-15 %

6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer

118 kr

Tidigare lägsta pris:

139 kr

4,4
torsdag, 10 sep
2-Pack 3M PS4 / Playstation 4 Laddkabel För handkontroll

2-Pack 3M PS4 / Playstation 4 Laddkabel För handkontroll

99 kr

4,9
fredag, 11 sep
Ultra Pro Toploader Plastfickor 25-pack

Ultra Pro Toploader Plastfickor 25-pack

99 kr

tisdag, 8 sep
ROBOROCK rengöringsvätska 1 l
Roborock

ROBOROCK rengöringsvätska 1 l

222 kr

tisdag, 15 sep
Avatar: Fire and Ash (2025) (DVD)

Avatar: Fire and Ash (2025) (DVD)

179 kr

tisdag, 8 sep
Växtklämmor / Klämmor - 108 st
-16 %

Växtklämmor / Klämmor - 108 st

159 kr

Tidigare lägsta pris:

189 kr

3,5
tisdag, 8 sep
Avatar 3: Fire and Ash (DVD)
-11 %

Avatar 3: Fire and Ash (DVD)

159 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

tisdag, 8 sep
2-Pack iPhone 17 Skärmskydd - Härdat Glas | [Automatisk Installation] - Bubbelfritt

2-Pack iPhone 17 Skärmskydd - Härdat Glas | [Automatisk Installation] - Bubbelfritt

129 kr

tisdag, 8 sep
Magnetiska Ögonfransar Set
-25 %

Magnetiska Ögonfransar Set

89 kr

Tidigare lägsta pris:

119 kr

torsdag, 10 sep
Apple iPhone 17 256GB Svart
Nice price
Apple

Apple iPhone 17 256GB Svart

10 690 kr

Energiklass
tisdag, 8 sep

Rekommenderat för dig

Panel 1 av 1
Sony PlayStation 5 Slim - Spelkonsol - 4K - HDR - 1 TB SSD
Sony

Sony PlayStation 5 Slim - Spelkonsol - 4K - HDR - 1 TB SSD

8 829 kr

tisdag, 15 sep
Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

5 399 kr

torsdag, 17 sep
Sonic Racing Crossworlds Playstation 5 PS5
Sony

Sonic Racing Crossworlds Playstation 5 PS5

579 kr

måndag, 21 sep
iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel
-1 %

iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel

3 297 kr

Tidigare lägsta pris:

3 338 kr

tisdag, 8 sep
APPLE iPhone 17 Pro 5G 512GB Silver MG8K4HX/A
Apple

APPLE iPhone 17 Pro 5G 512GB Silver MG8K4HX/A

19 134 kr

Energiklass
fredag, 11 sep
T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

1 879 kr

torsdag, 17 sep
Apple AirPods Pro 3
Nice price-1 %
Apple

Apple AirPods Pro 3

2 570 kr

Tidigare lägsta pris:

2 590 kr

3,0
tisdag, 8 sep
Microsoft Xbox Series X 1TB
Microsoft

Microsoft Xbox Series X 1TB

11 990 kr

4,7
tisdag, 8 sep
Vigor V7501-39 Endoskop Sond-Ø 3.9 mm 1 m Svängfunktion

Vigor V7501-39 Endoskop Sond-Ø 3.9 mm 1 m Svängfunktion

9 490 kr

torsdag, 10 sep
Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit
-7 %

Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit

649 kr

Tidigare lägsta pris:

695 kr

4,2
måndag, 14 sep
Apple iPhone 17 256GB Svart
Nice price
Apple

Apple iPhone 17 256GB Svart

10 690 kr

Energiklass
tisdag, 8 sep
Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)
Nice price
Sony

Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)

7 888 kr

4,4
tisdag, 8 sep
VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike
-23 %

VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike

7 666 kr

Tidigare lägsta pris:

9 900 kr

torsdag, 17 sep
2-pack rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement
-22 %

2-pack rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement

139 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

måndag, 21 sep
Samsung Galaxy S26 256GB Svart

Samsung Galaxy S26 256GB Svart

8 180 kr

Energiklass
tisdag, 8 sep
Samsung SSD T7 Portable 2TB Grå Extern Hårddisk, USB Typ-C
Samsung

Samsung SSD T7 Portable 2TB Grå Extern Hårddisk, USB Typ-C

4 638 kr

fredag, 11 sep
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
-9 %

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel

87 kr

Tidigare lägsta pris:

96 kr

3,9
torsdag, 10 sep
iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)
-14 %

iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)

1 899 kr

Tidigare lägsta pris:

2 209 kr

måndag, 14 sep