Yoga anatomi 9789180373630
270 kr
270 kr
Tidigare lägsta pris:
289 kr
Tor, 10 sep - tis, 15 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
Yogautövare över hela världen håller Yoga Anatomi som sin bibel.
Den bästsäljande anatomiguiden för yoga är nu uppdaterad, utökad och bättre än någonsin! Yoga Anatomi har sålt i över en miljon exemplar och nu kommer den i tredje utgåva som utökats med fler avsnitt och fler kapitel. Övningar har fått utförligare beskrivningar och många texter har kompletterats med fokus på andning. Allt som gjorde Yoga Anatomi av Leslie Kaminoff och Amy Matthews unik och världsbäst har nu fått ytterligare ett lyft.
Yoga Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Detaljerade anatomiska illustrationer och förklarande beskrivningar hjälper dig på vägen. Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i lederna, hur justeringar av en position kan förstärka eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen och hållningen hänger ihop.
Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga i många år är Yoga Anatomi en ovärderlig tillgång. Boken hjälper dig att se varje rörelse i ett nytt ljus och kommer ge dig många aha-upplevelser!
Titel: Yoga anatomi
ISBN: 9789180373630
Bandtyp: Flexband
Språk: Svenska
Storlek
175 x 249 x 24 mm
Vikt, gram
971
Artikel.nr.
b237f780-bad6-4829-b4bd-538237ebf3d7
Yoga anatomi 9789180373630
270 kr
270 kr
Tidigare lägsta pris:
289 kr
Tor, 10 sep - tis, 15 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Utvalda produkter för dig
G4 Halogenlampor / Stiftlampor - Varmvit - Halogen - 10W (50-Pack)
229 kr
Bloom Color Bordslampa Svart
1 612 kr
Universell bestickkorg för diskmaskin - 12x21x16cm Korg
199 kr
20-pack G4 Halogenlampor 10W 12V – Varmvitt ljus
119 kr
ELRO FS1801 Rökdetektor - Uppfyller europeisk standard EN14604 - 4 st
278 kr
140A justerbar microneedle derma stamp roller – vit ABS microneedling-verktyg för ansikte och kropp
139 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr
Roborock Q7 TF+ 0,2 l Svart
2 249 kr
Reservdel bordmodell för manuell användning Impulstätning arbetsbredd: 400.0 mm reservdelssats 400mm
1 136 kr
Skyddsnät för trappor, balkonger och räcken för djur, 300 cm
298 kr
LIECTROUX HCR-10 Robot Fönsterputsare Vit – 2800 Pa Sugkraft – 30 ml Vattentank – Automatisk Intelligent Fönsterrengöring
2 799 kr
Återanvändbar Övningsbok för Skrivning - 4 St i Ett Set
159 kr
French Avenue Vulcan Baie EDP Unisex 34 Fl Oz
353 kr
Harken FLY soft attach 40 mm block
2 766 kr
Maid in Sweden (Blu-ray / Restored Edition)
219 kr
Tidigare lägsta pris:
239 kr
Reaktionsspel med Fallande Pinnar - Leksak - 2-Pack
299 kr
1Pcs PS4 DoubleShock Trådlös Play-station 4 Kamouflage Grön
225 kr
vidaXL Trottoarramper 2 st 50x17,5x5 cm gummi
671 kr
Sängräcke, säkerhetsgrind, lås, 200 cm, Nukido NK-227, grå
685 kr
Sun Baby lekhage för barn 150x200 cm, beige - metallkonstruktion, nätväggar, blixtlåsåtkomst
828 kr
Absorberande engångsunderlag 60x45 cm 400 ml blå 50-pack
199 kr