Materialet består av 20 kort med positioner/övningar och en handledning. Tanken är att pedagogen kan leda yogan med hjälp av korten eller att barnen kan använda korten själva. I handledningen får du som pedagog tips på hur ni kan använda korten och stöd i ditt ledarskap. Där finns också en yogasaga och en meditationssaga. Övningarna utvecklar koncentration, uthållighet, koordination och ledarskap. Syftet med materialet är att göra yoga tillgängligt för barn och pedagoger – det ska vara enkelt att komma igång! Till materialet ingår även korten digitalt.