Lacrossebollar

Lacrossebollar är solida gummiboll­ar i standardiserad storlek och vikt, godkända av NCAA och US Lacrosse för officiellt spel. Standardbollen är 19,7–20,3 cm i diameter och väger 142–149 gram. De är tillverkade av solid gummi för god studsegenskaper och hållbarhet, och de finns i traditionell vit färg men även i gult, orange och andra färger för synligheten träning.

Skillnaden mellan tränings- och tävlingsbollar är ofta liten, men officiella bollar måste uppfylla striktare krav på material och mått. NOCSAE-godkända bollar uppfyller säkerhetskraven för collegespel i USA och är den vanligaste standarden internationellt. Välj godkända bollar om du spelar i en organiserad liga eller turnering.

Kombinera dina lacrossebollar med rätt klubba – se lacrossklubbor för att hitta din match.

Temperaturen påverkar bollens studsprestanda. I kallt väder tenderar gummiboll­ar att bli hårdare och studsar annorlunda. För utomhusträning på vintern kan det vara värt att ha extra bollar med sig, eftersom kalla bollar slits snabbare och kan ge ett förändrat spelkänsla. Inomhus håller bollarna bättre jämn prestanda oavsett väder.

Se hela lacrosseutrustningssortimentet på vår lacrosseutrustningssida.

Köp bollar i pack för bästa pris per boll. De flesta tillverkare säljer lacrossebollar i 12-pack, vilket är en praktisk mängd för ett lag eller en intensiv träningsvecka. För individuell träning är ett 6-pack ett bra alternativ. Populära märken inkluderar STX, Brine, Warrior och Champion, alla med bollar som uppfyller officiella standarder.

Gå tillbaka till landhockey & lacrosse-kategorisidan för hela sortimentet.

Lacrossebollar kan användas för väggträning och solo­övningar. Att kasta mot en träningsvägg och ta emot returen tränar upp reflexer och handlingssnabbhet. Många spelare äger ett stort antal bollar för att maximera tränings­effektiviteten – desto fler bollar, desto mer tid spenderas med träning och mindre tid åt att plocka upp bollar.

Att ha tillräckligt med bollar under träning är viktigt för effektiviteten. Lagledare och tränare bör räkna med att bollar försvinner och slits, och hålla ett lager med reservbollar. Att markera bollar med permanent markör kan minska problemet med att bollar blandas ihop, särskilt på gemensamma träningsanläggningar.

För krease­övningar och skottträning är det fördelaktigt att ha en hink med lacrossebollar till hands. Spelaren hämtar snabbt en ny boll och repeterar rörelserna utan långa pauser. Detta intensiva träningssätt förbättrar snabbheten i skott­tekniken och hjälper spelaren att automatisera rörelserna under matchliknande förhållanden.

Lacrosseboll­en behåller sin form och prestanda under normala förhållanden, men extremt höga temperaturer kan göra gummit mjukare och påverka studsen. Förvara bollar i en torr och sval miljö, och undvik att lämna dem i direkt solljus länge. Väl underhållna bollar håller i flera säsonger och ger konsekvent spelupplevelse.

Hitta lacrosseboll­ar och all övrig lacrosseutrustning direkt på CDON.se – landhockey & lacrosse och beställ enkelt online med snabb leverans.

En bra lacrosseboll behöver inte kosta mycket. De flesta bollar för träning och friluftsspel är prisvärda och håller länge med normal användning. Fokusera på att ha tillräcklig mängd bollar snarare än att överkosta per boll – kvantitet och tillgänglighet under träning är det som verkligen driver förbättring.