Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice

Gravidbälten

128 produkter

Ett gravidbälte ger stöd till magen och avlastar ländryggen under graviditeten. Hitta rätt modell beroende på hur ofta du är aktiv – från kompakta resemodeller till klassiska stödbälten för hela dagen.

Sida 3 av 3

Allt om gravidbälten

Gravidbälten är ett effektivt hjälpmedel för att hantera graviditetssymtom som rygg- och bäckensmärtor. De kan användas från tidigt i graviditeten och anpassas allteftersom magen växer.

Typer av gravidbälten

Det finns enkla stödbälten som bärs under magen, och mer avancerade modeller med extra stöd för ryggen och bäckenet. Välj utifrån ditt besvär och hur mycket stöd du behöver.

Använda gravidbälte rätt

Bältet bör sitta snuggt men inte för tight – du ska kunna andas bekvämt. Använd det vid aktiviteter som ökar obehaget, som promenader eller stående arbete, och ta pauser om det känns obekvämt.

Se även: Gravidbälten & stöd, Gravidböcker och Gravidkuddar

Vanliga frågor

Ja, ett gravidbälte kan lindra ryggsmärtor genom att stödja magen och avlasta tyngden från ländryggen. Det fördelar vikten jämnare och minskar belastningen på rygg och bäcken.

De flesta börjar använda gravidbälte under andra trimestern när magen börjar bli synlig och tyngden ökar. Lyssna på din kropp – om du känner obehag kan du börja tidigare.

Du kan använda gravidbälte under aktiviteter som orsakar obehag, men ta pauser för att ge kroppen vila. Det är inte nödvändigt att bära det kontinuerligt – använd det när du faktiskt behöver stödet.

Välj en storlek baserat på din midjemått och graviditetsvecka. De flesta gravidbälten är justerbara och kan anpassas när magen växer. Kontrollera storleksguiden för det specifika märket.

Ja, ett bra gravidbälte kan ge stöd vid foglossning (bäckensmärtor) genom att stabilisera bäckenet och minska rörligheten i bäckenlederna. Rådgör med din barnmorska eller läkare om allvarliga symptom.