4FIZJO Flex Band tygmotståndsband långt 210 x 3,5 cm - grönt, grundmotståndsnivå 7–13 kg

Börja ditt träningsäventyr med 4FIZJO Flex Band tygband i grönt , som erbjuder motstånd från 7 till 13 kg . Detta band är idealiskt för styrketräning och rehabilitering, och dess kompakta storlek gör att du kan träna var som helst.

Användning av band i en fighters dagliga träning:

Fighters använder band fästa vid väggar, burar eller stolpar , vilket möjliggör effektiv slag med extra motstånd . Sådan träning stärker musklerna som ansvarar för slagkraften, vilket avsevärt förbättrar dynamiken under sparring.

• Motståndsarmhävningar - vi loopar bandet så att det passerar över våra axlar och slutar vid våra händer, och tack vare det extra motståndet kommer vi att arbeta överkroppen mer intensivt.
• Pull-ups - Pull-ups för nybörjare kan vara en riktig utmaning, och tack vare motståndsband kan vi lägga till en extra knuff i den första fasen av utfallet. Med tiden kan vi byta till band som ger mindre stöd och bygga upp framsteg.
• Skuggboxning - tränar du en fight där du slår mycket med händerna? Den ideala övningen innebär att loopa bandet under armhålorna och slå ett "spöke" framför dig. Vi är noga med att inte låta våra armbågar svinga ut från sidan, och vi arbetar med att utveckla kortast möjliga slagväg.
• Raka slag - för bandet genom en stege, till exempel, och stående med ryggen mot, ge dynamiska slag framför dig. Vi jobbar med dynamiken och hastigheten i våra slag samtidigt som vi bygger muskelmassa.

Egenskaper hos 4FIZJO Flex Band långt i grönt:

• Material : Högkvalitativ bomull med en blandning av latex
• Längd : 210 cm
• Bredd : 35 mm
• Tjocklek : 2 mm

Varianter att välja mellan gör att du kan justera Flex Band efter dina behov:

• Gult gummi 5/5 : Motstånd: 27–35 kg
• Lila gummi 4/5 : Motstånd: 20–27 kg
• Blått gummi 3/5 : Motstånd: 13–20 kg
• Grönt gummi 2/5 : Motstånd: 7–13 kg
• Oranget gummi 1/5 : Motstånd: 1–7 kg