4FIZJO Slam Ball 5 kg – Multifunktionell träning på högsta nivå

En enkel och diskret produkt, som ändå erbjuder multifunktionella träningsmöjligheter av högsta kvalitet. Slam Ball är det perfekta verktyget för att stärka muskler, utveckla styrka och dynamik samt förbättra precisionen. Oavsett om du tränar Boxning , MMA , Muay Thai , eller CrossFit , kommer Slam Ball att hjälpa dig att stärka din kropp och uppnå bättre resultat.

Hög funktionalitet och säkerhet

Bollen har en stark, halkfri yta som ger utmärkt grepp under intensiva träningspass. Sand- och järnfilspån vandrar inuti bollen, vilket påverkar övningarnas dynamik. Konstruktionen av bollen förhindrar att den studsar, så övningar med den engagerar djupa muskler och förbättrar träningseffektiviteten.

Populära Slam Ball-övningar

De mest effektiva Slam Ball-övningarna inkluderar:

• Kast över huvudet – ökar explosiv kraft.
• Armhävningar , knäböj och planka – ta kroppsviktsträning till nästa nivå, träna stabilisering
• Stående bröstpress , - styrketräning
• Stående utfall , enhandskast , - explosivitet och rörelsedynamik som är nödvändig i kampsporter
• Rotation med bollen - övningar för rotation och sneda kroppsmuskler
• Knäböj i hopp - Benstyrka och dynamik - nödvändigt för boxning

Styrka och hållbarhet

Bollen är tillverkad av ett mycket slitstarkt material som är motståndskraftigt mot sprickor och revor. Detta gör att du även kan använda den för vägg- eller golvslag, vilket ökar dess mångsidighet i styrke- och uthållighetsträning och explosiva kraftövningar.