4FIZJO Materialband, resistans Flex Band lång 210 x 3,5 cm - blå, medium resistansnivå 13-20 kg

Förstärk dina träningspass med 4FIZJO Materialband Flex Band i färgen blå, som erbjuder resistans från 13 till 20 kg. Denna band är mångsidig och ideal för styrketräning samt rehabilitering. Tack vare små mått, är det ett utmärkt val för träningspass hemma eller på resa.

Användning av band i daglig träning av fightare:

Fightare använder band fästa vid väggar, burar eller stolpar, som möjliggör effektiv utförande av slag med extra resistans. Sådan träning stärker musklerna som är ansvariga för slagstyrka, vilket avsevärt förbättrar dynamiken under sparring.

• armhävningar med resistans - vi snorar bandet så att det passerar över axlarna och slutar vid händerna, och tack vare extra resistans arbetar vi hårdare med övre delen av kroppen.
• dragövningar - för nybörjare kan dragövningar vara en riktig utmaning, och tack vare resistansband kan vi i den första fasen lägga till extra kraft. Med tiden kan vi byta band till mindre stödjande för att bygga progression.
• skuggboxning - tränar du kamp där du slår mycket med händerna? Perfekt övning är att väva bandet under armarna och utföra slag mot "skuggan" framför dig. Vi ser till att armbågen inte avviker från sidan och arbetar på att skapa kortast möjlig bana för utförda slag.
• raka slag - vi väver bandet genom t.ex. ett ställ och ställer oss med ryggen mot den för att utföra dynamiska slag framåt. Vi arbetar med dynamik, slaghastighet samtidigt som vi bygger muskelmassa.

Egenskaper för 4FIZJO Flex Band lång i blå färg:

• Material: Höga kvalitetsbomull med tillsats av latex
• Längd: 210 cm
• Bredd: 35 mm
• Tjocklek: 2 mm

Välj bland varianter som låter dig anpassa Flex Band efter dina behov:

• Gul band5/5: Resistans: 27-35 kg
• Lila band 4/5: Resistans: 20-27 kg
• Blå band 3/5: Resistans: 13-20 kg
• Grön band 2/5: Resistans: 7-13 kg
• Orange band 1/5: Resistans: 1-7 kg