Detta kompakta balans- och fotträningsredskap stärker fötter och ben, förbättrar hållningen och ökar stabiliteten – perfekt för konditionsträning, rehabilitering, yoga och vardagsmotion för alla åldrar.

Viktigaste fördelar

• Förbättrar balans och stabilitet
• Stödjer fotvalv och fotled
• Masserande yta för återhämtning
• Kompakt och lätt att ta med
• Hållbart och halkfritt gummimaterial

Säkrare steg i vardagen
Genom att aktivera fot- och benmusklerna tränar brädan din balans och koordination, vilket kan minska risken för fall – idealiskt för äldre, idrottare och alla som vill bli stabilare.

Bättre fotposition och belastning
Regelbunden träning kan stärka fotvalvet och hjälpa vid överpronation. Det ger en mer naturlig linjering genom hela kroppen och kan avlasta knän och höfter.

Behaglig massageeffekt
Den strukturerade gummiytan stimulerar blodcirkulationen under fotsulan, lindrar spänningar efter träning och kan minska hälsmärta och trötta fötter.

Perfekt för resor och kontor
Med mått på ca 30,5 cm x 15,2 cm x 10,2 cm och vikt runt 1 kg får brädan lätt plats i träningsväskan eller handbagaget, så att du kan träna balans hemma, på jobbet eller på resande fot.

Stabil och slitstark konstruktion
Det tåliga gummimaterialet ger ett stadigt, ledvänligt underlag. Den halksäkra undersidan gör att brädan ligger tryggt på både trägolv och kakel, även vid intensiv konditions- och benövning.

Paketets innehåll

• 1 × balans- och fotträningsbräda i gummi
• Eventuell elektronisk manual med övningar (på begäran)

Specifikationer

• Material: Gummi
• Träningsform: Konditionsträning, fitness, rehab
• Träningsområde: Ben och fötter
• Mått: ca 30,5 cm × 15,2 cm × 10,2 cm
• Vikt: ca 1 kg
• Maxbelastning: ca 150 kg
• Avdelning: Unisex – för både dam och herr
• Ursprung: Fastland Kina