Uppblåsbar ortopedisk sensorimotorisk kudde

Den uppblåsbara sensorimotoriska kudden är en multifunktionell skiva som kan användas för att träna balans, stabilisering och motorisk koordination. Den används ofta i yoga- och pilatesklasser. Det är ett utmärkt val för människor i alla åldrar, från barn och ungdomar till äldre.

Sensorisk kudde för rehabilitering

Den ortopediska kudden ger en instabil yta som stimulerar proprioception och därmed "lär" leden att anpassa sig till svåra förhållanden. Detta är särskilt viktigt under återhämtning från skador och är effektivt som en förebyggande åtgärd.

Sensorisk skiva för övningar

Den sensoriska kudden är tillverkad av PVC-material av högsta kvalitet. Den har två typer av ytor: en slät sida med liten prägling och den andra med långa, masserande och stimulerande utskjutande delar.

Sittdyna i Hedgehog-stil:

• Hjälper till att förbättra balans och motorisk koordination
• Stimulerar proprioception
• Hjälper till vid rehabilitering efter skador
• Den kan användas för yoga- och pilatesövningar
• Den är säker och enkel att använda

Träningsbasker för barn och seniorer - Hur använder man en sensorimotorisk kudde?

Den sensorimotoriska kudden kan användas på många olika sätt. Du kan sitta, stå, knäböja eller utföra olika rörelseövningar på den. Det viktigaste är att kudden är uppblåst så att den inte nuddar marken under aktivitet.

Ortopedisk kudde Hedgehog - för vem:

Den sensorimotoriska kudden passar alla som vill förbättra sin balans, motoriska koordination och allmänna fysiska kondition. Den rekommenderas särskilt för personer:

• Efter skador
• Med balansstörningar
• Med hållningsproblem
• Vill förbättra sin fysiska kondition

Hur blåser jag upp en sensorimotorisk kudde på rätt sätt?

Att korrekt blåsa upp en sensorisk-motorisk disk är avgörande för effektiviteten av övningar som utförs på den. Den primära funktionen hos en rehabiliteringskudde är att hålla kroppen ur balans – oavsett om du sitter, står, knäböjer eller gör armhävningar. Följ två huvudregler när du blåser upp dynan.

För det första, blås upp den tillräckligt så att den inte nuddar marken under aktivitet. Detta förhindrar oavsiktliga studsar och säkerställer konstant instabilitet.

För det andra, undvik absolut att överblåsa den. För mycket luft kommer att göra att dynan förlorar sin platta, skivliknande form och börjar likna en boll, vilket avsevärt minskar dess sensorisk-motoriska och stabiliserande egenskaper. En korrekt uppblåst disk bör bibehålla en platt profil, vilket tvingar coremusklerna att arbeta konstant.

Sensorisk skiva - Specifikation:

• Märke: Vitolog
• Typ: Sensorisk skiva med spikar
• Material: PVC
• Färg: Lila
• Diameter: 33 cm
• Maximal belastning: 120 kg
• Antal: 1 styck
• Setet innehåller: Sensorisk kudde, Handpump
• Användning: Balansträning