ettårig växt med broad eller vit blomma Chiafrukt innehåller ett stort antal ovala frön. Trots sin ringa storlek är chiafrön en av världens rikaste livsmedel på värdefulla näringsämnen.

Parametrar:

• Ursprungsland:Paraguay
• Färg:svart, vit, grå, beige:
• frön
• Lukt:specifik, utan främmande lukt
• Smak:specifik, utan främmande eftersmak
• Utseende:hela frön, utan skador, välformade och fylliga
• Förpackning: genomskinlig DOYPACK-påse med blixtlås lås

Dosering:

Vuxna - från 15 g frön (2 matskedar) upp till 41g (5 matskedar) chiafrön per dag.

Barn från 5 till 18 år - 1,4 till 4,3g frön pr. dag.

Användning:

På grund av deras egenskaper bör chiafrön finnas med i allas meny. De kan ätas och tillagas på många sätt, det beror bara på din fantasi och preferenser. Det finns många sätt på vilka vi kan inkludera dem i vår kost. De kan tillsättas bland annat:

• cocktails
• puddingar
• sallader, pannkakor, omeletter, gryn
• müsli, spannmål, havregryn
• malda frön kan tillsättas till att baka bröd, kakor eller pannkakor eller som ersättning för att mala frön
för att göra bröd. pudding
• häll varmt vatten över dem för att skapa en gel som perfekt återfuktar kroppen
• ät dem som mellanmål eller strös på smörgåsar
• krossade och, i form av pulveriserade frön, används som förtjockningsmedel för soppor och såser
• de kan läggas till sylt, havregrynsgröt eller kallt, yogurt/ulgur.>