Indiska danselement från välkända Bollywoodfilmer, kombinerade till en övertygande, svettsvävande och sexig koreografi: Bollyrobics är en ny typ av träning, som kombinerar träning av koordination, styrka och uthållighet med en hel del sensualitet.

Till originalmusiken från Andrew Lloyd Webbers Bombay Dreams och Bollywoodfilmen Indian Love Story, tre koreografier med varierande svårighetsgrad presenteras: från rytmisk-dynamisk och dansteknisk-sensuell till sportig.

Varje koreografi introduceras steg för steg genom en genomarbetad struktur. En uppvärmning och nedkylning avslutar träningen.