Varför är vi inte lyckliga, trots att vi har (nästan) allt? Den här boken hjälper dig att upptäcka vad ett gott liv handlar om. Ett tillräckligt bra liv.

Natulis första bok, som du kan ge till absolut vem som helst: din 17-årige bror, din 70-åriga mormor, din vän som är barnlös av eget val, din arbetskollega som du vet lite om. Och vi kommer alla att dra nytta av den här läsningen.

Boken, med öppen rygg, är en del av ett planerat projekt som överensstämmer med bokens huvudidé.

Jag har allt. En vacker familj, ett hem, stabilitet, resor. Det verkar som om jag lever min dröm. Men jag känner att världen är bakom glas. Livet passerar förbi, och jag verkar titta på det från sidan och känna absolut ingenting.

Känner du till det här tillståndet? Märker du det? Har du försökt göra något åt det? Kanske har du varit och shoppat. Kanske planerade du en renovering, ett större hus, en ännu mer exotisk resa, eller kanske... att byta partner? Hjälpte det eller inte? Känner du fortfarande denna avdomnade tomhet efter den första euforin av ytlig förändring?

Är vårt liv framgångsrikt? Är vi nöjda med det? Känner vi att det är meningsfullt oftast? Det är svårt att säga, eller hur? Vi går vilse i definitionerna av lycka, uppfyllelse och njutning; väldigt ofta letar vi efter det som är viktigt i det som i slutändan visar sig vara helt irrelevant.

Kuliks bok blandar livets kort och delar ut dem på nytt. Den uppmuntrar oss att titta på saker vi har slutat uppmärksamma. Slutligen hjälper det oss att känna ett sant ansvar för oss själva och världen.

"Ett tillräckligt bra liv" berättar för oss hur djupt vi kan känna oss i fred med oss själva och världen utan ytliga revolutioner. Det öppnar oss för nyfikenhet, förståelse och ödmjukhet inför det som är större, kraftfullare och... verkligt viktigt.

Författare: Ryszard Kulik

Inbindning: ekologiskt sydd

Antal sidor: 428

Författaren – en psykolog och ekologisk aktivist – ger oss en inblick i den värld där vi återfår primära kommunikationskanaler med oss själva och vår omgivning. Han återställer tron på innebörden av gemenskap, pekar på bristerna i individualismens kultur och den patologiska självständigheten. Öppnar oss för kontakt med det vi har längtat efter och längtat efter, men är rädda för att säga högt.

Psykologdoktor, utbildare rekommenderad av Polska psykologförbundet (2:a gradens rekommendation). Har i över 26 år lett grupper inom ramen för psykologisk och ekologisk utbildning. Han är specialiserad på att genomföra interpersonell utbildning i processen, inom vilken han utvecklat en unik formel för att arbeta med en grupp. Han har över 4200 timmar av sådan utbildning bakom sig. Dessutom är han specialiserad på att leda grupper inom ekopsykologi och djup ekologi. Hans uppdrag är att följa människor i processen att överbrygga separationen från sig själva, andra människor och naturen. Han samarbetar med organisationer som Pracownia na rzecz Wszystkich Istot, Klub Gaja, Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistygo Meritum, Ośrodek Działań Ekologiczne "Źródła". En ivrig cyklist och vandrare; en älskare av vildmark och det enkla livet utanför civilisationens huvudfåra. Han lärde sig mest om sig själv och världen medan han tillbringade tid ensam i vilda platser och sov i skogen under bar himmel.

Ekologisk utgåva:

Denna publikation har producerats av ekologiska material, inklusive de med FSC-certifikat, samt EKOenergi (Crush) och Blå Ängeln samt EU:s miljömärke (Circle Offset). Obestruket återvunnet papper användes: Circle Offset 90 g och Crush Corn 250 g (som också använder avfall från livsmedelsmajsproduktion, vilket resulterar i omslagets nyans och struktur).