Spokey Fitball 75 cm Grön Gymboll med Pump

Välj en hälsosam livsstil och börja förändra med Spokey! Spokey FITBALL är ett utmärkt val för hemmaträning. Oavsett din utvecklingsnivå låter den här bollen dig engagera alla muskelgrupper och förbättra din balanssinne. Genom att använda FITBALL regelbundet får du en smal figur och hälsosamma vanor. Dessutom kan bollen användas både för övningar och som ersättning för en stol hemma eller på kontoret - att sitta på den tvingar fram korrekt hållning, vilket är fördelaktigt för ryggraden. Den är utrustad med en praktisk pump som gör att du snabbt och bekvämt kan fylla bollen med luft.

Viktiga funktioner:

• Praktisk pump ingår: Spokey FITBALL gymboll levereras med en praktisk pump som gör att du snabbt och bekvämt kan fylla bollen med luft.
  
• Mångsidig användning: Den låter dig utföra övningar som har en positiv effekt på din figur, fysiska kondition och fettreducering. Bollen är också en utmärkt ersättning för en stol och främjar korrekt hållning.
  
• Material och konstruktion: Bollen är tillverkad av slitstarkt och halkfritt material och garanterar säkerhet och komfort under träning. Anti-Burst-systemet säkerställer gradvis luftfrigöring vid punktering, vilket ökar säkerheten vid användning.

Två i ett - träna och slappna av med bollen

Fördelarna med att använda en träningsboll är ovärderliga. Till synes enkla övningar på bollen kan ge imponerande resultat. Spokey FITBALL hjälper inte bara till att forma din figur, utan förbättrar också balansen och tvingar dig att bibehålla korrekt hållning. Tack vare detta kan bollen även användas som ett rehabiliteringsverktyg och en bekväm sits, vilket avlastar ryggraden under långa timmar på kontoret eller hemma.

Enkel och effektiv träning för alla

Spokey FITBALL träningsboll är perfekt för både nybörjare och avancerade användare. Lågintensiva övningar är perfekta för seniorer och personer som återhämtar sig från skador. Bollen är utmärkt för rehabilitering, belastar inte lederna, förbättrar balansen och stärker musklerna. Dessutom kan den användas för meditation och toning.

Inkluderar en praktisk pump:

Spokey FITBALL träningsboll har utformats för att uppfylla högsta standard för säkerhet och komfort. Tack vare halkfria material, remmar som löper längs hela bollens omkrets och Anti-Burst-systemet kan du säkert utföra övningar med begränsad kontakt med marken, som till exempel handstående. Setet innehåller en praktisk pump som möjliggör snabb och bekväm uppblåsning av bollen.

Hur väljer man rätt storlek på träningsbollen?

Spokey FITBALL finns i tre storlekar som bäst passar din längd:

Bolldiameter 55 cm – höjd 150 – 165 cm
Bolldiameter 65 cm – höjd 160 – 175 cm
Bolldiameter 75 cm – höjd 175 – 190 cm

Korrekt sittande på bollen kräver att vinkeln mellan låren och överkroppen och vinkeln mellan låren och vaderna är minst 90 grader med fötterna fritt vilande på golvet. Vid vila bör höftleden vara högre än knäleden, vilket säkerställer optimalt stöd för ryggraden.

Hur blåser man upp bollen på rätt sätt?

Träningsbollen kräver flera pumpcykler, enligt principen: pumpa upp den, lägg den åt sidan i 2-3 timmar och pumpa sedan upp den igen. Efter flera sådana försök kommer den att nå sin nominella, målstorlek.

Investera i en Spokey FITBALL träningsboll idag och njut av en hälsosam, aktiv livsstil med bekvämligheten av att träna hemma!

Parametrar:

• Material: PVC
• Sprickskyddssystem - om bollen spricker släpps luften långsamt ut
• maximal användarvikt: 120 kg
• diameter: 75 cm
• pump ingår