Detta multifunktionella push-up board är ett kompakt och effektivt träningsredskap för hela överkroppen, perfekt för hemmet, kontoret eller gymmet. Med stabilt ABS-material, halkfria silikonfötter och ergonomiska handtag tränar du säkert, skonsamt och var du än befinner dig.

Fördelar i korthet

• Robust konstruktion med belastning upp till ca 300 kg
• 17 positioner per sida – upp till 24 greppkombinationer
• Målinriktad träning av bröst, axlar, rygg, armar och mage
• Hopfällbar design, endast ca 5 cm tjock – perfekt att ta med
• Halkfria silikonpads och gummerade handtag för säkert grepp
• Träningsplan i manualen för enkel start

Stabil och säker konstruktion
Brädan är tillverkad av slitstark ABS-plast med en kapacitet på upp till cirka 300 kg. Undertill sitter 16 halkfria silikonpads som ger stabilitet på olika golvytor, så att brädan ligger still även vid intensiva armhävningar.

Mångsidiga greppositioner
Med 17 hål på varje sida kan du skapa upp till 24 olika greppkombinationer. På så sätt kan du rikta träningen mot bröst, axlar, rygg, triceps och bål samt anpassa svårighetsgraden efter din nivå.

Ergonomiska och skonsamma handtag
Handtagen är klädda med naturligt gummi som ger ett säkert, halkfritt grepp och minskar trycket mot händerna. Det avlastar handleder och leder och gör träningen bekvämare.

Hopfällbar och lätt att ta med
Push-up brädan kan fällas ihop och är endast cirka 5 cm tjock när den är vikt. Med en vikt på omkring 1,2 kg får den enkelt plats i ryggsäck eller väska – perfekt för träning hemma, på kontoret eller på resa.

Enkel användning med träningsplan
Fäll ut brädan, sätt i handtagen och börja träna. Den medföljande manualen innehåller ett vetenskapligt baserat träningsprogram som du kan följa direkt eller använda som grund för ditt eget upplägg.

Förpackningens innehåll

• 1 × Multifunktionell push-up bräda
• 2 × Avtagbara handtag
• 1 × Bruksanvisning med träningsplan

Specifikationer

• Typ: Push-up rack board för styrketräning
• Användning: Träning av bröst, rygg, axlar, armar och mage
• Material: ABS-plast, handtag med naturgummi
• Maxbelastning: ca 300 kg
• Höjd hopfälld: ca 5 cm
• Vikt: ca 1,2 kg
• Undersida: 16 halkfria silikonpads
• Lämplig för: Hemmaträning, kontor, gym och resor