
Ikigai 9789113092386
79 kr
79 kr
Ons, 4 jun - tis, 10 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled ABProduktbeskrivning
Det som gör livet värt att leva, som får dig att gå upp på morgonen, det är ditt ikigai. Det begreppet och hur man uppnår det står i centrum i den här internationella succéboken. Författarna har rest till Ogimi, den by på japanska Okinawa som har flest hundraåringar i världen, och studerat deras livsstil. De har närmat sig den från olika håll, tittat på kost, motion, yrkesutövning och relationer, men i centrum för allt står ikigai: Ett slags gemensam punkt för det du älskar, är bra på, tjänar dina pengar på och som världen behöver. Där ens passion, profession och mission möts.
De åtta kapitlen går steg för steg igenom varför människorna på Okinawa lyckas bli så gamla, hur de lyckas vara så lyckliga upp i hög ålder - och hur de två hänger ihop. Det handlar om mat, om spänstighet, att de håller sig i rörelse och aldrig pensioneras, om grupptillhörighet och solidaritet. Det handlar om ikigai.
Den avslutande epilogen summerar de 10 reglerna för ikigai:
1. Håll dig aktiv, pensionera dig inte
2. Ta det lugnt
3. Ät inte tills du är mätt
4. Omge dig med goda vänner
5. Håll dig i form
6. Le
7. Tillbringa tid i naturen
8. Var tacksam
9. Lev i nuet
10. Följ din ikigai
Titel: Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv
ISBN: 9789113092386
Bandtyp: Pocket
Språk: Svenska
Artikel.nr.
8f1908a2-190c-4049-a06d-7d91a0924f2a
Egenskaper | |
---|---|
Slag | Psykologi |
Språkversion | Svenska |
Bokomslagstyp | |
Antal sidor | 175 sidor |
Skrivet av | Hector Garcia, Francesc Miralles, Elisabeth Helms |
Översättare | Elisabeth Helms |
Utgivare | Norstedts |
Släpp datum | 11,01,2019 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9789113092386 |
Vikt & dimension | |
Bredd | 110 mm |
Djup | 12 mm |
Höjd | 180 mm |
Vikt | 99 g |
Ikigai 9789113092386
79 kr
79 kr
Ons, 4 jun - tis, 10 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled ABLiknande toppsäljare

Apple AirPods 4 Wireless In-ear
1 549 kr
Tidigare lägsta pris:
1 569 kr

Labubu The Monsters Macaron Blind Box från POP MART
199 kr

Spider-Man 2
329 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr

POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
179 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr

Elastiskt träningsband till fotboll - Gul/Svart
114 kr

Extralink | Alcohol marker set | 80 colors, dual tips
140 kr
Tidigare lägsta pris:
286 kr

Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Rekommendationer för dig

SCART till HDMI-omvandlare 1080p
79 kr
Tidigare lägsta pris:
82 kr

Foam Roller / Foamroller Massage - Träning
169 kr

2-Pack - Laddare för iPhone Adapter+Kabel 20W USB-C Snabbladdare
199 kr

RockJam 61-tangenters Keyboard Piano Kit med Pall, Stativ, Hörlurar & Lektioner
1 499 kr

DKNY Be Delicious 100 ml
580 kr

Dermaroller 0.5mm
169 kr

Analog klocka till Bil. Air Vent Clip-on Rund Quartz Bilinredning - Svart
99 kr

Studsboll Olika matt
20 kr
Tidigare lägsta pris:
25 kr

Oral-B Vitality Pro D103 Duo Elektriska tandborstar - Svart & Violett
497 kr

Apple Iphone 16e 128GB Svart Svart
7 440 kr
Tidigare lägsta pris:
7 890 kr