
Ikigai 9789113092386
79 kr
79 kr
Mån, 12 maj - tor, 15 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled AB
Produktbeskrivning
Det som gör livet värt att leva, som får dig att gå upp på morgonen, det är ditt ikigai. Det begreppet och hur man uppnår det står i centrum i den här internationella succéboken. Författarna har rest till Ogimi, den by på japanska Okinawa som har flest hundraåringar i världen, och studerat deras livsstil. De har närmat sig den från olika håll, tittat på kost, motion, yrkesutövning och relationer, men i centrum för allt står ikigai: Ett slags gemensam punkt för det du älskar, är bra på, tjänar dina pengar på och som världen behöver. Där ens passion, profession och mission möts.
De åtta kapitlen går steg för steg igenom varför människorna på Okinawa lyckas bli så gamla, hur de lyckas vara så lyckliga upp i hög ålder - och hur de två hänger ihop. Det handlar om mat, om spänstighet, att de håller sig i rörelse och aldrig pensioneras, om grupptillhörighet och solidaritet. Det handlar om ikigai.
Den avslutande epilogen summerar de 10 reglerna för ikigai:
1. Håll dig aktiv, pensionera dig inte
2. Ta det lugnt
3. Ät inte tills du är mätt
4. Omge dig med goda vänner
5. Håll dig i form
6. Le
7. Tillbringa tid i naturen
8. Var tacksam
9. Lev i nuet
10. Följ din ikigai
Titel: Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv
ISBN: 9789113092386
Bandtyp: Pocket
Språk: Svenska
Artikel.nr.
8f1908a2-190c-4049-a06d-7d91a0924f2a
Egenskaper | |
---|---|
Slag | Psykologi |
Språkversion | Svenska |
Bokomslagstyp | |
Antal sidor | 175 sidor |
Skrivet av | Hector Garcia, Francesc Miralles, Elisabeth Helms |
Översättare | Elisabeth Helms |
Utgivare | Norstedts |
Släpp datum | 11,01,2019 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9789113092386 |
Vikt & dimension | |
Bredd | 110 mm |
Djup | 12 mm |
Höjd | 180 mm |
Vikt | 99 g |
Ikigai 9789113092386
79 kr
79 kr
Mån, 12 maj - tor, 15 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled AB
Liknande toppsäljare

3-pack ersättningsblad för Philips OneBlade för män
199 kr
Tidigare lägsta pris:
209 kr

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 680 kr

Kompatibel iPhone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr

EXTRALINK ALKOHOLMARKÖRER 100ST
257 kr
Tidigare lägsta pris:
261 kr

Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
798 kr
Tidigare lägsta pris:
847 kr

Samsung Galaxy S25 Ultra 256GB Titanium Black Svart, Titan
12 465 kr
Tidigare lägsta pris:
12 570 kr

FENCHILIN Hollywood sminkspegel med belysning - 360° vridbar - dimbar med tre ljuslägen - spegel med förstoring - bordsskiva vit spegel - 30 x 41 cm
583 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart grafit
2 007 kr
Tidigare lägsta pris:
2 067 kr
Rekommendationer för dig

SCART till HDMI-omvandlare 1080p
79 kr
Tidigare lägsta pris:
82 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr

RockJam 61-tangenters Keyboard Piano Kit med Pall, Stativ, Hörlurar & Lektioner
1 299 kr
Tidigare lägsta pris:
1 499 kr

2-Pack - Laddare för iPhone Adapter+Kabel 20W USB-C Snabbladdare
199 kr

Dermaroller 0.5mm
169 kr

Analog klocka till Bil. Air Vent Clip-on Rund Quartz Bilinredning - Svart
99 kr

Elegant tidlös klocka i guld med läderarmband - Välj färg Vit
109 kr

Samsung A16 128GB 4G Dubbla SIM Svart NY Svart
1 699 kr
Tidigare lägsta pris:
1 979 kr

Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 687 kr

Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
849 kr
Tidigare lägsta pris:
899 kr