Mindfulness on the Go 9781782494409
159Â kr
159Â kr
Ons, 10 jun - mÄn, 15 jun
SĂ€ker betalning
14-dagars öppet köp
SĂ€ljs och levereras av
Produktbeskrivning
There are two types of card: Activity, which is about doing something, such as a random act of kindness, and Practice, which is about being â for example, tuning into your breath. You can deliberately choose an Activity or Practice card, or leave it up to chance. Picking a practice card randomly removes the decision-making and encourages a willingness to try what is suggested regardless of personal preference, thereby gently encouraging you to move out of your comfort zone. By focusing on just one thing per day, it makes it easier to remember rather than just feeling you should be mindful all the time.
As you become familiar with the type of practices, you will find that you begin to do them without the card prompts, and mindfulness will become part of your daily life.
Titel: Mindfulness on the Go
ISBN: 9781782494409
Bandtyp: HĂ€ftad
SprÄk: Engelska
Storlek
140 x 170 x 40 mm
Vikt, gram
453
Artikel.nr.
37569860-f016-531c-a159-e04d9b573ae0
Egenskaper | |
|---|---|
Modell | Mixed media-produkt |
SprÄkversion | Engelska |
Antal sidor | 64 sidor |
Föreslagen mÄlgrupp | Alla |
Skrivet av | Anna Black |
Utgivare | CICO Books |
SlÀpp datum | 03/2017 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9781782494409 |
Minsta orderkvantitet | 1 styck |
Mindfulness on the Go 9781782494409
159Â kr
159Â kr
Ons, 10 jun - mÄn, 15 jun
SĂ€ker betalning
14-dagars öppet köp
SĂ€ljs och levereras av
Liknande produkter
Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklÀmleksak för Ängest, icke-klibbig (slumpfÀrg) à ngestlindrande
149Â kr
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel
99Â kr
iPhone Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W lightning - USB-C 2m
89Â kr
Tidigare lÀgsta pris:
99Â kr
TYPE-C Dubbel SD/TF-kortlÀsare för snabb dataöverföring
79Â kr
Tidigare lÀgsta pris:
103Â kr

BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TĂTNINGSMEDEL
486Â kr

Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm
599Â kr

Apple iPhone 17 256GB Svart
9Â 788Â kr

KuKirin G2 Pro hopfÀllbar elektrisk skoter,600W motor,48V15.6Ah batteri, topphastighet 45km/h,rÀckvidd 58 km,FÀllbara stavar,Avtagbart sÀte
4Â 198Â kr
Tidigare lÀgsta pris:
5Â 499Â kr
Robotdammsugare tillbehörssats för Dreame X50/L50-serien
319Â kr
Tidigare lÀgsta pris:
429Â kr
BOGIST M1 Elite elsparkcykel, 250W motor, 36V 10.4AH batteri, topphastighet 25 km/h, graffiti-stil app.
2Â 399Â kr
Rekommendationer för dig

LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent sjÀlvgÄende fönsterputsrobot
752Â kr

Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU
849Â kr
Tidigare lÀgsta pris:
999Â kr

iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel
79Â kr

Duschtröskel / VattenbarriĂ€r â SjĂ€lvhĂ€ftande Silikonlist HĂ„ll ditt badrum torrt och tryggt 2m
129Â kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone 17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99Â kr

Lightning till SD/TF-kortlĂ€sare â 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad
99Â kr

Sminkspegel med Lampor / Hollywood Spegel - 80x60cm
999Â kr
Tidigare lÀgsta pris:
1Â 299Â kr
6-pack trimmerspolar med trimmertrÄd och lock RYOBI grÀstrimmer
139Â kr
Tidigare lÀgsta pris:
189Â kr
10 delar cocktailset, barset, shaker 750 ml - Rostfritt stÄl Silver
269Â kr
Tidigare lÀgsta pris:
385Â kr
LocktÄng med tre stavar - VÄg tÄngVit/Guld 25 mm
219Â kr
Tidigare lÀgsta pris:
329Â kr