Motståndsband, POWER BAND träningsband 30-80kg, Blå

Name: Motståndsband, POWER BAND träningsband 30-80kg, Blå
SKU: tojato_5903771851923
Price: 382 SEK
Availability: InStock

382 kr

Få kvar

Fre, 28 aug - tis, 1 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

GREATstore

Produktbeskrivning

Power Resistance Band - Blå 30-80 kg

Power Resistance Band - BLÅ

Material: latexgummi

Parametrar:

Färg: Blå

Resistens:

30 - 80 kg

Bredd:

4,5 cm

Tjocklek: 6,4 mm

Längd:

208 cm

Antal: 1 styck

Motståndsband tillverkade av högkvalitativ latex är mycket flexibla och hållbara. De är motståndskraftiga mot upprepad stretching och deformeras eller skadas inte under träning.Beroende på färg uppnår de motstånd från 7 till 105 kg.

Banden har ett brett användningsområde inom många sporter.

De kan vara ett grundläggande element i övningar, såväl som ett komplement till träning.De är idealiska för styrketräning, muskeluppbyggnad, cirkelträning, konditionsträning, crossfit, calisthenics och är även oersättliga för stretching och rehabilitering.

De är lämpliga för både nybörjare och erfarna idrottare. Tack vare den flernivåiga motståndsskalan kan vi anpassa träningen efter våra egna behov och förmåga, och även ständigt göra och övervaka framsteg genom att gradvis öka bandets motstånd.

Principen för att utföra övningar med band är progressivt motstånd, d.v.s. ju hårdare du sträcker bandet, desto större motstånd skapar det. Övningar med motstånd hjälper till att öka muskelstyrka och uthållighet, och förbättrar ledernas funktion och rörlighet, samtidigt som man har konstant kontroll över de framsteg som görs.

Motståndsband är en utmärkt lösning för personer som lär sig att dra upp på en stång och göra armhävningar på parallella stänger, d.v.s. dips. När vi börjar träningen med band med större motstånd utför vi en negativ rörelse, d.v.s. sänker kroppen (excentrisk fas) med hjälp av styrkan i våra egna muskler, medan vi i den positiva rörelsen, d.v.s. i pull-ups (koncentrisk fas), får hjälp av motstånd. band. I det här fallet gör vi framsteg och bygger muskelstyrka genom att gradvis minska motståndet.

Band är också en oersättlig del av rehabiliteringen, på grund av det breda utbudet av alternativ för att välja bandens motstånd för att passa tränarens utvecklingsnivå och kondition. De möjliggör en säker och snabbare återgång till form och kondition efter skador.

Tack vare sin elasticitet och relativt lilla storlek passar banden både i en gymnastikväska och en damhandväska. Nu kan du träna alla delar av din kropp när som helst och var som helst. Inga fler ursäkter, låt oss komma i form igen!