ND12_12888 Gymnastikboll 65cm PG5412 5902802904171

5412 Gymnastikboll PRAKTISK specialdesignad boll är räfflad på ena sidan och har utskjutande delar på den andra, så att du kan utföra en mängd olika övningar beroende på dina behov och preferenser; sparar utrymme och kostnader; 2-i-1-boll. BRED ANVÄNDNINGSOMRÅDE Bollen kan framgångsrikt användas på gym, hemma, på kontor, rehabiliteringscenter eller inom fysioterapi. SPECIFIKATION Mått före uppblåsning (diameter): 65cm, mått efter uppblåsning (diameter): max. 55-58 cm, vikt: 988 g. **FÖR MÄNNISKOR I ALLA ÅLDRAR** Bollen är idealisk för alla, oavsett ålder och kön; de enda kriterierna för användning är längd och individuell förmåga att utföra vissa typer av övningar. Perfekt för träning under graviditet. **LÄTT ATT FÖRVARA** OCH** TRANSPORTERA Bollen tar upp väldigt lite plats efter tömning, vilket gör den bekväm att förvara och transportera; du kan enkelt ta med den på en resa. SPECIFIKATION**: färgalternativ: blå, grön, röd mått före uppblåsning (diameter): 65 cm mått efter uppblåsning (diameter): max. 55-58 cm vikt: 892 g En gummiträningsboll är en produkt som utan tvekan har ett antal fördelar. Dess användning har främst en positiv effekt på vårt välbefinnande och är bra för hälsan. Övningar med bollen är utbredda inom bland annat sport och fritid. De har dock även funnit effektiv användning inom andra områden, såsom rehabilitering och fysioterapi. Träningsbollen har specialdesignats för att vara mycket praktisk. Den kombinerar egenskaperna hos olika typer av bollar. På ena sidan är profilen räfflad och på den andra har den mjuka utskjutande delar. Tack vare dessa stimulerar bollen dessutom kroppsdelarna intill den under träning och glider inte ens på hala ytor, vilket kan hända med en slät boll. Detta garanterar komfort och säkerhet. 2-i-1-bollen sparar inte bara utrymme utan är också ekonomiskt attraktiv. Denna lösning möjliggör en mängd olika användningsområden och anpassar den till individuella behov och preferenser. Bollen har ett brett användningsområde och kan framgångsrikt användas för övningar på ett fitnesscenter, gym, hemma eller på kontoret (som ersättning för en kontorsstol eller som utrustning för så kallade chillout-rum, populära i företag som bryr sig om att deras anställda ska kunna avslappna sig ordentligt). Den är också användbar på rehabiliteringscenter och inom fysioterapi. Den förbättrar muskelstyrka och stabilitet avsevärt. Den påverkar korrekt hållning och individuella kroppssegment. Detta orsakas av anpassningsprocesser som framtvingas av underlagets instabilitet (bollens gungningar och materialdeformation) under övningar i många positioner: sittande, stående, liggande på mage och rygg, på alla fyra, böjd, sidledsliggande, etc. Detta möjliggör också utveckling av olika terapeutiska program skräddarsydda efter elevens eller patientens behov. **Bollen är avsedd för personer i alla åldrar, oavsett kön, och dess användning baseras enbart på längd.** När du väljer en boll, var uppmärksam på dess storlek, dvs. dess diameter uttryckt i centimeter. När du sitter på den med fötterna platt på marken bör vinkeln mellan din överkropp och dina lår och böjda knän inte vara mindre än 90° (den kan vara något större, men det är viktigt att den inte är mindre). **Bollen är lätt att förvara och transportera.** Efter att den har tömts på luft tar den väldigt lite plats, vilket gör den enkel att förvara eller bekvämt ta med sig, till exempel på en resa. Bollen rekommenderas för personer som lider av sjukdomar och smärta, de som vill stärka sina kroppar och förbättra sin kondition, såväl som de som arbetar långa timmar vid en dator eller har en stillasittande arbetsrutin. Den är också idealisk för ägare av fitnessklubbar och gym, personliga tränare, rehabiliteringscenter och fysioterapeuter. Det gör att du kan introducera en mängd olika övningar, vilket förbättrar resultaten och tillfredsställelsen hos dina klienter eller patienter. Perfekt för ungdomar, vuxna och seniorer! Det är också säkert för självständig användning hemma eller i din lägenhet.