Denna balansdyna hjälper dig att förbättra din koordination, balans och styrka. Dina muskler aktiveras av instabiliteten hos luftfyllningen i dynan. Hela din muskulatur aktiveras. De små piggarna på båda sidor erbjuder också en massagekänsla och främjar blodcirkulationen. Denna träningsdyna är idealisk för att träna hemma, men även på kontoret, när du är på språng eller i träningsstudion. Stärk dina ryggmuskler och ge din ryggrad en god behandling. Du kan använda dynan stående, men även sittande eller liggande. Lufpumpen som ingår gör att du kan blåsa upp dynan efter dina behov och justera lufttrycket.