PWO
27 produkter
PWO (Pre-Workout) ger energi, fokus och pump för hårdare och mer effektiva träningspass.
N1 PreWorkout 255 g Tropisk Godis - Beta-Alanin, AAKG, Kreatin, Koffein, Ginseng
468 kr
fredag, 10 julQHUSH Pre-Workout 20 port Blå hallon USN Pre-träning
556 kr
fredag, 10 jul
pure PWO 300g Strawberry Slush
299 kr
onsdag, 1 jul
PreWorkout - Nutrend - Pump pre workout (225g) - Smak Regnbåge
484 kr
fredag, 10 julViterna Gladiator Blood 2.0 PWO Strawberry Peach 460g Vegan
399 kr
fredag, 3 jul
Extasis PWO, 400 g, Stacker2
528 kr
fredag, 3 jul
WEIDER Påse Total Rush Orange 375g
747 kr
fredag, 10 jul
Leviathan Hardcore PWO, 660 g, Viking Power
578 kr
fredag, 3 jul
Thor's Hammer PWO, 500 g, Viking Power
454 kr
fredag, 3 jul
Pudhistamo Athletics Optimal Pre-Workout Mango & Hallon workout charger, 350 g
329 kr
onsdag, 8 jul
Unchained PWO, 500 g, Chained Nutrition
477 kr
fredag, 3 jul
PreWorkout - Nutrend - Pump pre workout (225g) - Smak Tropisk
487 kr
fredag, 10 jul
PreWorkout - Nutrend - Pump pre workout (225g) - Smak Bär
487 kr
fredag, 10 julPre-workout Weider - Total Rush 2.0 - Cola 375g
747 kr
fredag, 10 julBLACK POWERFUL
169 kr
tisdag, 7 julLa bombe muskulär 40 port Syrlig äpple Reflex Nutrition Pre-träning
706 kr
fredag, 10 julBlood Fury
184 kr
tisdag, 7 jul
PreWorkout - Nutrend - N1 Pre workout (510g) - Smak Blå Hallon
657 kr
fredag, 10 julFINISH STRONG
221 kr
tisdag, 7 jul
PreWorkout - Nutrend - N1 pro pre workout (300g) - Smak Bärfruit
493 kr
fredag, 10 julSpeed Up!
347 kr
tisdag, 7 julQHUSH Pre-Workout 20 port Berry Blaze USN Pre-träning
556 kr
fredag, 10 jul
Total War PWO, 425 g, Redcon1
478 kr
fredag, 3 jul
Pre Extreme PWO, 360 g, RAW Nutrition
478 kr
fredag, 3 jul
La bombe muskel 40 port Twizzle Lolly Reflex Nutrition Pre-träning
706 kr
fredag, 10 jul
La bombe muskler 40 port Citron Sherbet Reflex Nutrition Pre-träning
703 kr
fredag, 10 julEndure
130 kr
tisdag, 7 jul
Pre-workout-tillskott innehåller aktiva ingredienser som ökar prestation och uthållighet under träning.
Vad innehåller PWO?
Koffein: Ökar energi och fokus (150–300 mg/dos). Beta-alanin: Minskar mjölksyra och ökar uthållighet (stickande känsla är normalt). Citrullin: Förbättrar pump och blodflöde. Kreatin: Explosivitet och styrka.
Koffein-tolerans
Bygg upp tolerans gradvis. Undvik PWO efter kl 14–15 om du är koffein-känslig. Välj stimulant-free PWO (utan koffein) för kvällsträning.
Dosering och timing
Ta 20–30 min innan träning. Börja med halv dos för att testa tolerans. Cykla av efter 8–12 veckors kontinuerlig användning för att behålla effekten.
Starka vs milda PWO
Milda (under 200 mg koffein): 4 Gauge, Bulk Essential Pre-Workout. Starka (200–300 mg): C4 Extreme, Gorilla Mode. Välj milt om du är känslig för stimulantia.
Naturliga alternativ
Kaffe 30 min pre-workout ger liknande energiboost. Betor (nitrat) förbättrar blodflöde. Beta-alanin och kreatin funkar utan koffein som komplement.
Vanliga frågor
PWO (Pre-Workout) ökar energi, fokus och pump under träning via koffein, beta-alanin och citrullin. Ta 20–30 min innan passet. Bygg upp toleransen gradvis.